EPA vs DHA : Mana yang Lebih Menyehatkan?
Sahabat Sehat, tentunya kamu sering mendengar tentang omega-3 yang memiliki banyak jenis. Tapi, memasukkannya dalam diet bukan hal yang sederhana karena setiap jenis omega-3 punya...
Posts Tagged: "EPA"
5 Makanan yang bisa Memperbaiki Mood Kamu!
Teman Sehat, pernah ngga sih ngerasa tiba-tiba mood kamu terganggu karena sesuatu hal? Tugas kuliah yang banyak, tekanan pekerjaan, atau semudah terlalu lama self quarantine...
Ikan Kembung Ngga kalah Keren, loh!
Teman Sehat, salah satu penyebab kurangnya minat masyarakat buat mengonsumsi ikan, selain karena prosesnya yang kurang tepat, juga salah satunya pertimbangan harga. Terkadang ikan yang...
Sumber Zat Gizi untuk Otak Selain Ikan
Halo Teman Sehat! Ikan merupakan salah satu sumber zat gizi terbaik yang dibutuhkan untuk perkembangan otak anak. Jika kamu punya balita di rumah, pasti menu...