Benarkah Makan Larut Malam bisa Menambah Berat Badan?
Teman Sehat, pernah ngga kamu merasa lapar di tengah malam? Tapi, saat mau makan tiba-tiba kepikiran takut gendut. Memangnya ada hubungannya ya, makan malam dengan...
Posts Tagged: "makan larut malam"
Mengapa Makan Larut Malam Berbahaya untuk Kesehatan?
Halo Teman Sehat! Pernah kah kamu mendengar istilah ritme sirkardian tubuh? Ya, tubuh kita mempunyai jam-jamnya sendiri kapan merasa lapar, mengantuk, bahkan buang air besar....
Pilihlah Snack Sehat Ini jika Kelaparan saat Tengah Malam
Halo Teman Sehat! Kamu setuju ngga kalau makan atau ngemil saat larut malam itu ngga baik buat kesehatan? Oh, ya jelas setuju, dong! Tapi faktanya, makan...