Belum Banyak Diketahui, Inilah Manfaat Petai Cina
Sudah familiarkah kamu dengan tanaman petai cina? Meskipun bentuknya mirip dengan petai biasa, petai cina berukuran lebih kecil dengan rasa yang berbeda dan aromanya tidak...
Posts Tagged: "#menusehat"
Suka Seafood? Cobalah Scallop yang Kaya Protein
Sahabat Sehat, apakah kamu suka seafood? Pernahkah mengonsumsi scallop atau kerang kampak? Berbeda dari jenis kerang lainnya, kerang simping atau kampak ini punya cangkang besar...
Pakcoy, Sayuran Hijau Favorit dengan Beragam Khasiat
Pakcoy merupakan sayuran hijau favorit dan direkomendasikan karena padat gizi. Sayuran yang juga bisa disebut sebagai sawi sendok ini termasuk famili cruciferous dan berasal dari...
Contoh Menu Gizi Seimbang Pangan Lokal
Makanan gizi seimbang tidak harus mahal, Sahabat Sehat bisa mencoba beberapa contoh menu gizi seimbang menggunakan pangan lokal yang harganya relatif murah dan banyak dijual...
Naikkan Mood dengan 5 Comfort Food Sehat
Makanan atau minuman yang dapat memberikan rasa nyaman secara emosional disebut comfort food. Jika demikian, makanan tersebut pasti sudah sering dikonsumsi demi mengusir galau, gelisah,...
Menu Penambah Energi Terbaik saat Tubuh Lelah
Tubuh tetap lelah walau sudah tidur cukup? Banyak pekerjaan tertunda karena kelelahan? Itu tandanya Sahabat Sehat perlu suplai energi yang lebih banyak. Kalau kebiasaan minum...
5 Kebiasaan Makan Sehat ala Orang Jepang
[caption id="attachment_43950" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Jepang terkenal dengan masyarakatnya yang produktif, energik, dan disiplin. Di balik semua itu, mereka mempunyai kesadaran akan kesehatan yang...
6 Manfaat Kacang Hijau dan Tips Olahannya
Berbuka puasa menjadi momen yang paling ditunggu-tunggu setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Demi kesehatan, pastikan bahwa menu berbuka puasa kamu terdiri dari makanan bergizi,...