Serupa Tapi Tak Sama. Bisakah Kalian Membedakan Bihun dan Sohun?
Halo Teman Sehat! Menurut kamu, mie tipis putih yang suka dijadikan isi pastel itu bihun atau sohun? Bingung ngga sih jawabannya apa? Faktanya, masih banyak dari...
Category Archives: Food & Diet
diet
3 “Susu” Alternatif untuk Penderita Lactose Intolerance
Halo Teman Sehat! Masih penasaran seputar lactose intolerance? Konsumsi susu sapi untuk penderita lactose intolerance umumnya ngga dianjurkan karena kadar laktosanya yang tinggi. Kalau dipaksakan, penderita...
Sumber Kalsium Alternatif bagi Penderita Intoleransi Laktosa
Halo Teman sehat! Kamu masih penasaran seputar Lactose Intolerance? Intoleransi laktosa adalah kondisi yang terjadi karena kurangnya enzim pemecah laktosa (enzim laktase) dalam saluran cerna....
Anak Mengalami Intoleransi Laktosa? Baca Ini Sebelum Mengeleminasi Semua Produk Susu!
“Kok anakku sering sakit perut sehabis minum susu? Waduh, jangan-jangan alergi susu!”. Pernahkah Teman Sehat berada di posisi tersebut atau mendengarkan percakapan itu? Sebelum menyimpulkan demikian,...
3 Penyebab Lactose Intolerance pada Anak
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar istilah Lactose Intolerance atau inteloransi laktosa pada anak? Anak dengan gangguan ini biasanya harus dijauhkan dari hal-hal yang 'berbau' susu....
Punya Kebiasaan Makan Malam Berlebih sekaligus Gangguan Tidur? Jangan-Jangan Kamu Mengalami Gangguan Ini!
Halo Teman Sehat! Dari artikel sebelumnya kita udah tahu kalau kunci untuk mengatasi kebiasaan ngemil di malam hari adalah self control dan mencoba untuk lebih...
Panduan Gizi Seimbang Beberapa Negara di Dunia
Teman Sehat, kamu tau tentang gizi seimbang, kan? Yap, gizi seimbang merupakan panduan yang diterapkan di Indonesia, buat menjaga kesehatan dan mencegah masalah gizi. Panduan...
6 Tips Sukseskan Diet 5:2
Halo Teman Sehat! Punya tubuh ideal tentunya menjadi dambaan setiap orang. Banyak yang berpendapat kalau punya badan ideal itu artinya bisa pakai baju semua ukuran, bisa...
Remaja Cantik, Aktif dan Bebas Anemia? Siapa Takut!
Halo, Teman Sehat! Kamu remaja cantik yang aktif dengan segudang aktivitas? Pasti ngga mau dong, kalau aktivitasnya terhambat, karena kamu terlihat lesu, pucat, dan ngga...
2 Kunci Hidup Sehat dari Sudut Pandang Diet dan Aktivitas Fisik
Halo Teman Sehat! Kamu pasti pengen punya badan sehat dan ideal kan? Salah satu kunci pentingnya yaitu mengatur pola makan. Ngga sedikit orang yang mengalami...
Yuk, Pindah ke Pedoman Gizi Seimbang!
Halo, Teman Sehat! Kamu pernah dengar prinsip 4 sehat 5 sempurna, ngga? Yap, dulu prinsip ini dikenalkan supaya kamu tau cara memenuhi kebutuhan zat gizi...
3 Tips Supaya Kakek dan Nenek Tetap Bahagia
Halo, Teman Sehat! Kamu masih sering mengunjungi kakek atau nenek di kampung halaman? Yap, tapi kamu tau ngga? Terkadang kakek dan nenek terlihat ngga seceria...
6 Tips Mengatasi Kebiasaan Ngemil Di Malam Hari
Halo Teman Sehat! Buat kamu yang punya kebiasaan ngemil di malam hari, pastinya udah mulai was-was dengan berat badan yang terus merangkak naik. Orang-orang menyambar snack...
2 Hal yang Perlu Kamu Tahu tentang Keamanan Pangan di Indonesia
Halo, Teman Sehat! Masih segar dalam memori kita mengenai berita tentang infeksi Listeriosis oleh bakteri Listeria yang ramai diperbincangkan baik di media cetak, gambar, maupun...
Yuk Kenalan Sama 4 Bakteri Patogen selain Listeria!
Halo Teman Sehat! Pernah dengar listeriosis? Yup, listeriosis adalah penyakit yang disebabkan bakteri Listeria monocytogenes yang lagi naik daun karena kasus di Australia. Di dua...