Kapan Sebaiknya Minum Air Ketika Berolahraga?
Halo Teman Sehat! Olahraga saat ini sudah menjadi rutinitas kebutuhan harian kita. Bagi sebagian orang, olahraga dapat menjadi suatu kebutuhan sehari-hari atau sekadar gaya hidup...
All posts by Alfu Laily
Alfu Laily
Apakah Diet Ibu Mempengaruhi ASI?
Halo, Teman Sehat! Apakah kamu baru saja memiliki keponakan baru atau tetanggamu baru saja melahirkan? Pasti sedikit banyak kamu akan menyaksikan para ibu yang sedang...
Kecanduan Minuman Berenergi, Mungkinkah Terjadi?
Halo Teman Sehat! Sebagian besar dari kamu mungkin pernah menjadi pengonsumsi minuman berenergi. Atau bahkan ada yang sudah menjadikan minuman berenergi sebagai minuman sehari-hari. Bukan...
3 Bahaya Minuman Berenergi yang Harus Kamu Tahu
Halo Teman Sehat! Pernahkah kamu berada dalam kondisi di mana tugas kuliah menumpuk, bos di kantor minta pekerjaan diselesaikan mendadak, atau besok harus presentasi di...
3 “Susu” Alternatif untuk Penderita Lactose Intolerance
Halo Teman Sehat! Masih penasaran seputar lactose intolerance? Konsumsi susu sapi untuk penderita lactose intolerance umumnya ngga dianjurkan karena kadar laktosanya yang tinggi. Kalau dipaksakan, penderita...
Yuk, Buat Masker Wajah Alami bersama Si Kecil di Rumah!
Halo Teman Sehat! Apa sih yang biasanya kamu lakukan buat menghabiskan waktu bersama si kecil? Pasti ngga jauh-jauh dari nontonTV atau main gawai! Nah, ada...
Perlukah Membangunkan Bayi untuk Menyusu di Malam Hari?
Halo Teman Sehat! Menjadi orang tua tentu mempunyai tantangan tersendiri, terutama bagi pasangan yang baru saja memiliki anak pertama. Banyak hal yang harus diketahui seputar...
Membedong Bayi, Boleh Ngga Sih?
Halo Teman Sehat! Kamu punya adik bayi atau kamu orang tua baru? Kalau iya, pasti si kecil selalu dalam keadaan dibedong atau swaddle. Kata orang...
Yakin, Cara Makan Tauge Kamu Udah Benar? Cek Faktanya di Sini
Halo Teman Sehat! Kamu suka makan tauge? Kalau iya, kamu lebih suka makan dalam keadaan mentah atau matang? Ternyata saat kamu mengonsumsi tauge, ada beberapa...
Atasi Jetlag dengan 4 Tips Sedehana Ini
Halo Teman Sehat! Sambil memicingkan mata karena kantuk, sembari menyusuri travelator di bandara sambil berkata “jam berapa sekarang?”. Yap, ini yang kerap dialami bagi kamu...
5 Pesan Sehat Buatmu, Pengantin Baru
Selamat menempuh hidup baru! Begitulah kata-kata yang umumnya tertulis di kartu ucapan di hari pernikahanmu. Tapi, kamu sadar ngga sih? Setelah menikah, akan ada banyak hal...