Makanan ini Akibatkan Asupan Zat Gizi Kamu Jadi Sia-Sia? Cari Tahu Di Sini!
Halo Teman Sehat! Kamu tau kan kalau setiap bahan pangan punya zat gizi yang bermanfaat buat tubuh. Tapi, kamu tau ngga kalau selain zat gizi,di...
Category Archives: Rubrik
kepala kategori
Aktivitas Fisik Sederhana yang Cukup Buat Membakar Kalori Tubuhmu
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang mageran tapi bercita-cita buat kurus? Ups, impianmu bisa jadi sekadar khayalan belaka! Aktivitas fisik merupakan salah satu...
Yuk, Jaga Kesehatan dan Keindahan Mata Anak dengan Ini!
Halo Teman Sehat! Kita semua pasti setuju kalau mata merupakan alat indera yang sangat penting bagi kehidupan sehari-hari. Ironisnya, gangguan mata seperti rabun jauh (miopi)...
Dampak Buruk Gangguan Tidur yang Biasa Dialami Mahasiswa Tingkat Akhir!
Halo Teman Sehat! Kamu juga salah satu dari mahasiswa tingkat akhir? Yap, sebagai mahasiswa tingkat akhir, skripsi jadi tugas akhir yang wajib diselesaikan dan inilah...
Kebiasaan Buruk saat Menonton TV bisa Sebabkan Obesitas
Halo Teman Sehat! Menonton TV merupakan aktivitas waktu luang yang masih dilakonni banyak orang. Menghabiskan waktu di depan televisi memang bisa membunuh kebosanan sembari menambah...
Ngga Mau Kulit Terbakar Matahari? Coba 10 Langkah Ini!
Halo Teman Sehat! Pernah ngga sih kamu mengalami kulit terbakar matahari? Setelah lama berada dibawah matahari tanpa pelindung sebagian dari kita mungkin mengalami kemerahan, gatal...
Jenis Keju Apa yang Paling Cocok Buat Kamu? Cek Di Sini!
Halo Teman Sehat! Kamu tau kan kalau keju cocok disandingkan dengan banyak makanan. Yap, selain rasanya yang enak, keju juga mengandung protein yang tinggi, kalsium,...
Sumber Karbohidrat Alternatif dengan Indeks Glikemik Rendah
Halo Teman Sehat! Makanan sumber karbohidrat adalah kebutuhan sehari-hari setiap manusia. Dari sumber makanan inilah kita bisa memperoleh energi untuk beraktivitas. Tapi, pernah ngga sih...
Ke Pantai atau ke Gunung, Pastikan Kamu Mempersiapkan Hal-Hal Berikut!
Halo Teman Sehat! Berwisata ngga hanya jadi aktivitas pengisi waktu luang, tapi juga jadi aktivitas yang menyenangkan di mana kita bisa menikmati hal-hal baru, berpetualang...
Berencana buat Naik Gunung? Simak 5 Tips Berikut Ini!
Halo Teman Sehat! Apakah akhir pekan ini kamu berencana buat naik gunung? Hobi naik gunung belakangan ini lagi hits dan banyak digemari kaum muda loh! Hal ini...
Bayi Sering Rewel? Mungkin Ini Penyebabnya
Halo Teman Sehat! Menangis adalah salah satu cara berkomunikasi bagi bayi. Tangisan bayi kerap dikaitkan dengan kondisi tertentu seperti lapar, lelah, ngga nyaman, popok yang...
Yuk, Luruskan Pandanganmu Mengenai Diet!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang sedang menjalani diet atau berencana buat berdiet? Diet menjadi salah satu tren pola hidup sehat yang saat...
Pilih Cuci Tangan atau Hand Sanitizer?
Halo Teman Sehat! Kuman ada di mana-mana! Kuman bisa berpindah ke tanganmu selama kegiatan sehari-hari, kemudian membuatmu sakit. Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir...
Tangan Kotor adalah Sumber Penyakit, Yuk Cuci Tangan!
Halo Teman Sehat! Siapa yang masih malas cuci tangan? Kebersihan tangan ngga boleh dianggap sepele loh! Berbagai penyakit bisa dimulai dari kedua telapak tanganmu yang...
Makanan Sehat dengan Kandungan “Gula Tersembunyi”
Halo Teman Sehat! Sekarang ini sebagian besar masyarakat udah memiliki kesadaran untuk mengurangi konsumsi makanan yang manis. Seperti yang diketahui, makanan manis adalah sumber dari...