Peach Gum, Getah Pohon Persik Kaya Manfaat
Sahabat Sehat pernah dengar tentang getah pohon persik yang bisa dimakan dan punya segudang manfaat? Getah pohon persik ini juga dikenal sebagai peach gum atau...
Category Archives: Rubrik
kepala kategori
Mengenal Etilen Oksida dan Bahayanya Bagi Kesehatan
Pernahkah Sahabat Sehat mendengar tentang etilen oksida? Mungkin terdengar asing, namun belakangan ini etilen oksida atau yang biasa disingkat EtO ramai menjadi perbincangan setelah salah...
Ini 4 Aktivitas Seru yang Menyehatkan
Sahabat Sehat sedang mencari ide untuk aktif bergerak tanpa merasa terjebak dalam rutinitas olahraga yang membosankan? Berikut ini empat aktivitas seru yang bikin tubuh kamu...
Usir Nyamuk dengan 3 Bahan Alami Ini
Memasuki musim pancaroba, Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi peningkatan curah hujan pada bulan September 2025 di beberapa wilayah Indonesia. Periode peralihan musim ini...
Waspadai Risiko Makan Seblak Berlebihan
Adakah di antara Sahabat Sehat yang suka makan seblak? Hidangan pedas berbahan baku kerupuk ini memang banyak disukai. Namun, di balik sensasi rasa pedas yang...
5 Kue Tradisional Indonesia dan Fakta Menariknya
Bukan hanya sekadar hidangan, Indonesia diwarisi beragam kue tradisional yang memanfaatkan pangan lokal sebagai bahan utamanya. Cara pembuatannya yang unik dan autentik menjadi kunci utama...
5 Pilihan Kemasan Pangan Eco-Friendly
Dalam upaya mengurangi sampah plastik, tren penggunaan kemasan pangan eco-friendly sudah banyak digaungkan di sosial media. Bukan hanya ramah lingkungan, lima bahan berikut ini juga aman...
Benarkah Konsumsi Makanan Ultra Proses Bisa Picu Stroke?
Makanan ultra proses atau ultra-processed food (UPF) dirancang untuk memiliki rasa yang kuat dan tahan lama, sehingga biasanya akan diberikan banyak bahan tambahan makanan, seperti pengawet,...
Kenalan dengan 3 Jenis Matcha: Ceremonial, Premium, dan Culinary
Matcha, teh hijau bubuk asal Jepang, telah mendunia berkat citarasa khasnya. Tapi, tahukah Sahabat Sehat kalau tidak semua matcha itu sama? Berdasarkan kualitas, pemrosesan, dan...
Tips Sehat untuk Pekerja Komuter
Bagi generasi pekerja di Indonesia, aktivitas commuting harian bukan sekadar rutinitas, tetapi juga bagian dari gaya hidup. Meski dilakukan hampir setiap hari, menghadapi padatnya transportasi...
Keracunan Makanan? Segera Lakukan Hal Ini
Keracunan makanan, pengalaman tidak menyenangkan ini bisa terjadi pada siapa saja tanpa mengenal waktu dan tempat. Penyebabnya bisa karena mengonsumsi makanan yang mengandung atau terkontaminasi...
5 Tanaman yang Bisa Jadi Pewarna Makanan Alami
Mau bikin makanan berwarna-warni tapi takut pakai pewarna buatan? Tenang aja Sahabat Sehat, ada banyak alternatif pewarna makanan alami yang aman dan mudah didapat. Mulai...
ASI Eksklusif, Manfaat dan Rekomendasi Pemberiannya
Air susu ibu atau ASI merupakan makanan sempurna pada bayi di bawah 6 bulan karena kandungan gizinya yang lengkap dan dapat memenuhi kecukupan gizi untuk...
Gizi pada Ibu Hamil dengan Hiperemesis Gravidarum
Hiperemesis gravidarum (HG) adalah kondisi yang lebih parah dari mual dan muntah yang biasa dialami ibu hamil, yang dapat menyebabkan dehidrasi, penurunan berat badan, dan...
Hindari Anemia Ibu Hamil dengan Konsumsi Zat Gizi Mikro
Sahabat Sehat, aemia dapat terjadi pada siapa saja, namun perempuan terutama Ibu hamil sangat rentan mengalaminya. Hasil Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menunjukkan bahwa...