Salad Buah untuk Diet Defisit Kalori
Diet defisit kalori atau rendah kalori seringkali jadi strategi untuk menurunkan berat badan. Pelaku diet perlu memaksimalkan pengaturan pola makan, baik dari jenis maupun jumlahnya....
Latest Posts
Menggali Dampak Membaca Sambil Rebahan
Sahabat Sehat, tentu pernah mendengar kalau membaca punya banyak manfaat bukan? Tapi efeknya justru bisa negatif kalau dilakukan sambil rebahan. Munculnya istilah baru seperti “kaum...
Dampak Buruk Sleep Call bagi Kesehatan
Istilah sleep call yang sedang populer di kalangan anak muda saat ini diartikan sebagai kebiasaan mengobrol via handphone (HP) dengan kekasih, teman, atau anggota keluarga...
Kontrol Diri Saat Ngemil dengan Mindful Snacking
Makan camilan adalah kebiasaan menyenangkan dan membuat lebih bersemangat. Rasa gurih atau manis yang bervariasi, membuat banyak orang ngga pengen berhenti saat mengonsumsinya. Tetapi, tahukah Sahabat...
Buah Lerak, Bahan Pembuat Sabun Eco-Freindly
Buah lerak yang terlihat mirip seperti jenis kacang-kacangan ini memang bukan buah yang umum diketahui oleh banyak orang. Meskipun begitu, buah ini dapat diolah jadi...
Senam Wajah : Kunci Wajah Sehat dengan Cara Alami
Memiliki tampilan wajah yang sehat adalah dambaan semua orang. Betul ngga sahabat Sehat? Tapi, seringkali impian ini terhalang oleh banyak faktor, salah satunya perlu melakuakn...
Sudah Memakan Korban, Inilah Gejala Antraks
Belakangan ini masyarakat tengah dihebohkan oleh kabar duka akibat meninggalnya pasien astraks di Gunungkidul, Yogyakarta. Diduga pasien tersbut tertular penyakit antraks setelah menyembelih dan mengonsumsi...
Serba Serbi Rambutan Si Buah Tropis Asia
Tahukah Sahabat Sehat jika buah merah kenyal seukuran bola golf bernama rambutan ini hanya bisa ditemukan di daerah tropis Asia Tenggara? Cangkangnya dikelilingi rambut yang...
Resah dengan Perut Buncit? Atasi dengan Tips Berikut!
Adakah di antara Sahabat Sehat yang mengalami masalah perut buncit? Bagi sebagian orang yang cuek terhadap penampilannya, perut buncit bukanlah masalah besar. Sebaliknya, kondisi ini...
Sindrom Wernicke-Korsakoff Akibat Kurang Vitamin B1
Apakah Sahabat Sehat pernah emndengar tentang sindrom Wernicke-Korsakoff? Sindrom tersebut merupakan kondisi yang disebabkan oleh salah satu faktornya kekurangan vitamin B1 yang dapat menyerang ingatan...
Nonton Film Horor Juga Punya Manfaat, loh!
Sahabat Sehat, apakah kamu seorang pecinta film horor? Atau justru sebaliknya yang ngga mau nonton film horor? Bagi orang-orang yang tidak suka film horor akan...
Ide Olahan MPASI Teri Nasi Bergizi
Bagi Sahabat Sehat yang butuh ide makanan untuk si kecil, mungkin bisa coba MPASI teri nasi. Usia anak yang semakin bertambah harus diiringi dengan konsumsi...
Kaki Bengkak Saat Hamil? Atasi dengan Tips Berikut
Kaki bengkak adalah fenomena umum yang dialami ibu hamil. Hal ini normal terjadi, terutama di bagian pergelangan dan jari-jari kaki. Kaki bengkak biasanya terjadi di...
Talkshow Berbagi Suka Duka Food Preneur: Mengulik Kisah Sukses Pengrajin Tempe, Tahu, Kecap dan Minuman Kedelai
PERGIZI PANGAN Webinar Series 157 Tema: Talkshow Berbagi Suka Duka Food Preneur: Mengulik Kisah Sukses Pengrajin Tempe, Tahu, Kecap dan Minuman Kedelai Rabu, 12 Juli...
Choumiryou : Rahasia Tingginya Harapan Hidup ala Jepang
Sahabat Sehat, tahu nggak? Pada 2015 terjadi peningkatan populasi lansia mencapai 12% dan diprediksi meningkat menjadi 24% di 2050 (United Nations, 2015). Kondisi lansia yang...