Pentingnya Omega 3 bagi Bumil Hipertensi
Ibu hamil (atau disingkat Bumil) yang mengalami hipertensi berkontribusi penyebab kematian utama pada ibu dan bayi baru lahir. Dampak dari hipertensi pada bumil bagi janin...
Posts Tagged: "asam lemak tak jenuh"
Ikan Kakap Merah Kaya Akan Lemak Baik
Halo Sahabat Sehat! Kamu tentu sudah tidak asing lagi dengan jenis ikan satu ini, yaitu kakap merah. Termasuk ikan laut yang kayak akan lemak baik...
Simak Serba-Serbi Jenis Lemak
Teman sehat, istilah lemak baisanya identik dengan zat yang ngga baik bagi tubuh. Padahal lemak merupakan zat gizi makro yang berguna untuk kesehatan tubuh, loh....
Yuk, Konsumsi 5 Makanan ini Setelah Berolahraga!
Teman Sehat, semua pasti sepakat kalau olahraga merupakan kegiatan yang menyehatkan dan penting dilakukan. Yap, tapi kamu perlu memperhatikan asupan makanan setelah berolahraga, loh! Kira-kira,...
Mentega vs Margarin, Pilih yang Mana?
Halo Teman Sehat! Pasti kamu udah ngga asing lagi dengan mentega dan margarin kan? Yap, sampai saat ini mungkin masih banyak perbedaan pendapat tentang kedua...
Susu Hewan Ini Ngga Kalah Spesial dari Susu Sapi Loh!
Halo Teman Sehat! Kita semua pasti setuju kalau susu adalah hasil produksi hewan ternak yang penting karena nilai gizinya tinggi dan jadi salah satu sumber...