Begadang Bikin Anemia, Emang Bisa?
Hai Teman Sehat, kira-kira kamu termasuk orang yang suka begadang atau ngga? Kalau kata bang haji Roma Irama “Begadang jangan begadang kalau tiada artinya”. Yap,...
Hai Teman Sehat, kira-kira kamu termasuk orang yang suka begadang atau ngga? Kalau kata bang haji Roma Irama “Begadang jangan begadang kalau tiada artinya”. Yap,...
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk seorang night owl? Night owls merupakan sebutan yang umum digunakan untuk orang-orang yang terbiasa bangun di malam hari. Bagi beberapa orang,...
Halo Teman Sehat! Pernah kah kamu mendengar istilah ritme sirkardian tubuh? Ya, tubuh kita mempunyai jam-jamnya sendiri kapan merasa lapar, mengantuk, bahkan buang air besar....