Pentingnya Asupan Gizi Seimbang bagi Anak Sekolah
Sahabat Sehat, sejak memasuki usia 6 tahun anak akan mulai memasuki masa sekolah dan banyak bermain di luar. Pada masa ini anak akan mulai terpengaruh...
Posts Tagged: "makan sehat"
5 Cara Mudah Batasi Konsumsi Junk Food
Halo Sahabat Sehat! Kebanyakan dari kamu pasti menyukai junk food. Tapi, dibalik itu ada risiko terjadinya gangguan kesehatan bila mengonsumsinya berlebihan. Ingin kurangi konsumsi junk...
Mengapa Sebaiknya Tidak Meniup Makanan Panas?
Hai Sahabat Sehat! Kalau saat makan makanan yang masih panas, kalian tim yang nunggu dulu makanannya jadi hangat atau langsung meniupnya untuk dimakan? Nah, buat...
Makan Sehat dan Terkontrol di Hari Lebaran
Sahabat Sehat, ngga terasa ya bulan Ramadhan sudah hampir berakhir dan hari raya Lebaran pun sudah semakin dekat. Nah, kamu juga pasti sudah hapal dong...
Yuk, Lakukan 4 Hal ini Agar Si Kecil Terbiasa Makan Sehat!
Teman Sehat, pernah merasakan sulitnya mengajak si kecil buat mengonsumsi makanan sehat? Yap, terkadang saat mengajaknya mengonsumsi makanan sehat, maka yang terbayang di kepalanya adalah...
Boleh Ngga ya, Makan Sebelum Olahraga?
Halo Teman Sehat! Siapa yang di sini setuju kalau sebelum olahraga itu harus makan dulu? Yap, makan sebelum olahraga memang penting, karena kamu butuh energi...
Tips Agar si Kecil Tetap Nyaman di Perjalanan
Libur telah tiba, libur telah tiba! Hore! Hore! Hore! Wah, ngga kerasa ya, Teman Sehat sekarang udah musim libur anak sekolah. Kamu udah menyusun agenda...
Panduan Gizi Seimbang Beberapa Negara di Dunia
Teman Sehat, kamu tau tentang gizi seimbang, kan? Yap, gizi seimbang merupakan panduan yang diterapkan di Indonesia, buat menjaga kesehatan dan mencegah masalah gizi. Panduan...
7 Tips Hidup Sehat yang Penting Kamu Ketahui!
Halo Teman Sehat! Kamu pasti ingin bergaya hidup sehat, kan? Yap, hampir semua orang pasti menginginkannya. Tapi, keinginan ini ngga diiringi dengan usaha seperti membiasakan...
4 Hal yang Bisa Bantu Kamu Hadapi Masa Mensturasi
Halo Teman Sehat! Tahu ngga kalo setiap perempuan akan menemukan 5 - 7 hari masa ter"sensitif", ter"berat", dan ter"gak-enaki-in" badan lainnya setiap bulannya. Yap, betul...