Diet Nordik, Konsumsi Serat Lebih Banyak
Saat ini diet sangat banyak jenisnya, mulai dari menghindari konsumsi karbohidrat, pangan hewani dan lain-lain. Salah satunya diet Nordik yang berfokus pada konsumsi makanan utuh....
Posts Tagged: "peradangan"
Atasi Ancaman Asam Urat setelah Menopause
Sahabat Sehat, tentu kamu sudah ngga asing lagi kan dengan asam urat? Yap, asam urat merupakan hasil metabolisme akhir dari salah satu zat yang ada...
Masker Peel Off Aman Digunakan?
Sahabat Sehat bisa serangkaian perawatan untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat, salah satunya dengan menggunakan masker. Ada banyak jenis masker wajah yang bisa digunakan untuk...
Bahaya Konsumsi Gula Berlebih Terhadap Risiko Autoimun
Halo Sahabat Sehat! Gula merupakan bahan yang memberikan rasa manis, dijumpai pada berbagai makanan dan minuman. Asupan gula yang boleh dikonsumsi per orang yaitu 50...
Mengenal Geographic Tongue, Bercak pada Lidah
Pernah ngga sih kamu menemukan adanya bercak atau bentuk seperti pulau pada permukaan lidah kamu? Kondisi ini biasa disebut dengan “Geographic Tongue”, loh Sahabat Sehat....
Simak 9 Manfaat Teh Kunyit bagi Kesehatan
Teman Sehat, tahukah kamu ada banyak sekali manfaat teh kunyit untuk kesehatan? Mulai dari anti-inflamasi hinga membantu mengurangi risiko Alzheimer. Di sisi lain, teh kunyit...
Benarkah Ada Kaitan Konsumsi Gula dan Depresi?
[caption id="attachment_29393" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Teman Sehat, ternyata makanan yang dikonsumsi bisa berkaitan loh, dengan suasana hati dan kesehatan mental. Misalnya, saat merasa lapar...
Bolehkah Berlari setiap Hari?
Teman Sehat, sudah tahu kan kalau berlari itu banyak sekali manfaatnya bagi tubuh. Mulai dari bisa meningkatkan mood hingga menjaga kesehatan jantung. Ternyata, melakukannya setiap...