Diet Psikobiotik untuk Kesehatan Mental
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu sudah pernah dengar tentang diet psikobiotik? Psikobiotik mengacu pada mikrobioma atau mikroba yang diusus. Dengan mempertahankan mikroba baik diusus dapat...
Posts Tagged: "prebiotik"
Sehat Bersama Biji Nangka
Halo Sahabat Sehat! Sehabis menikmati buah nangka, acap kali orang langsung membuang bijinya. Tapi, beberapa diantaranya justru menjadikan biji nangka sebagai makanan ringan yang diolah...
Probiotik dan Covid-19: Apakah ada Kaitannya?
[caption id="attachment_37746" align="alignnone" width="700"] Foto: Freepik.com[/caption] Probiotik merupakan mikroorganisme hidup yang ketika dicerna memberikan manfaat kesehatan. Probiotik biasanya berupa bakteri, tetapi jenis ragi tertentu juga...
Kenali Istilah FOS dan GOS pada Produk Susu
Halo Sahabat Sehat! Pernahkah kamu melihat atau membaca istilah FOS dan GOS? Ya! Biasanya sering ada di kemasan produk susu. Tapi, apakah kamu tau apa...
Yuk, Kenali Pati Resistan dan Jenis-jenisnya!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar tentang pati resistan? Ternyata pati jenis ini memiliki manfaat yang banyak loh bagi kesehatan tubuh. Tapi, ngga semua...
Bedakah Probiotik dengan Prebiotik?
Teman Sehat, apakah kamu pernah mendengar istilah probiotik maupun prebiotik? Yap, kedua istilah ini, biasanya lekat dengan bakteri baik yang ada di ususmu. Tapi, tahukah kamu?...
Tingkatkan Imunitas dengan Menjaga Kesehatan Usus!
Hai, Teman Sehat! Sudah berbulan-bulan masyarakat dunia melawan Covid-19, bahkan sampai sekarang pandemi ini masih belum jelas kapan akan berakhir. Kamu perlu meningkatkan sistem imun...
Inilah 2 Jenis Yoghurt yang Perlu Kamu Tau
Halo Teman Sehat! Apa kamu suka mengonsumsi yoghurt? Kalau iya, pasti kamu tau dong apa aja manfaat dari susu fermentasi ini. Selain bisa menyehatkan pencernaan...
Ingin Lebih Sehat? Yuk, Coba Pangan Fungsional
“Let food be thy medicine and medicine be thy food.” – Hippocrates Pernah baca atau dengar kutipan di atas, Teman Sehat? Kutipan ini berasal dari 2000...