Diet Psikobiotik untuk Kesehatan Mental
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu sudah pernah dengar tentang diet psikobiotik? Psikobiotik mengacu pada mikrobioma atau mikroba yang diusus. Dengan mempertahankan mikroba baik diusus dapat...
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu sudah pernah dengar tentang diet psikobiotik? Psikobiotik mengacu pada mikrobioma atau mikroba yang diusus. Dengan mempertahankan mikroba baik diusus dapat...
Halo Sahabat Sehat! Sehabis menikmati buah nangka, acap kali orang langsung membuang bijinya. Tapi, beberapa diantaranya justru menjadikan biji nangka sebagai makanan ringan yang diolah...
[caption id="attachment_37746" align="alignnone" width="700"] Foto: Freepik.com[/caption] Probiotik merupakan mikroorganisme hidup yang ketika dicerna memberikan manfaat kesehatan. Probiotik biasanya berupa bakteri, tetapi jenis ragi tertentu juga...
Halo Sahabat Sehat! Pernahkah kamu melihat atau membaca istilah FOS dan GOS? Ya! Biasanya sering ada di kemasan produk susu. Tapi, apakah kamu tau apa...
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar tentang pati resistan? Ternyata pati jenis ini memiliki manfaat yang banyak loh bagi kesehatan tubuh. Tapi, ngga semua...
Teman Sehat, apakah kamu pernah mendengar istilah probiotik maupun prebiotik? Yap, kedua istilah ini, biasanya lekat dengan bakteri baik yang ada di ususmu. Tapi, tahukah kamu?...
Hai, Teman Sehat! Sudah berbulan-bulan masyarakat dunia melawan Covid-19, bahkan sampai sekarang pandemi ini masih belum jelas kapan akan berakhir. Kamu perlu meningkatkan sistem imun...
Halo Teman Sehat! Apa kamu suka mengonsumsi yoghurt? Kalau iya, pasti kamu tau dong apa aja manfaat dari susu fermentasi ini. Selain bisa menyehatkan pencernaan...
“Let food be thy medicine and medicine be thy food.” – Hippocrates Pernah baca atau dengar kutipan di atas, Teman Sehat? Kutipan ini berasal dari 2000...