4 Tips Asupan Zat Gizi pada Lansia
Teman Sehat, tau ngga sih? Disadari atau ngga, setiap tahun umur kamu akan terus bertambah. Ngga cuma umur aja yang bertambah, tapi juga pola makan...
Posts Tagged: "zat gizi"
Masih Malas Sarapan? Yuk, Coba ini!
Teman Sehat! Pagi ini sarapan apa? Bubur ayam, nasi uduk, nasi kuning atau lontong sayur? Yap, menu tersebut, bisa jadi alternatif buat sarapan, loh! Sebelum...
Waspada Kekurangan 5 Zat Gizi ini!
Halo, Teman Sehat! Tahukah kamu bahwa kesehatan tubuh yang optimal ngga akan terwujud tanpa adanya kesehatan mental yang baik? Meskipun sering dianggap sepele dan terabaikan,...
Penyediaan Makanan saat Bencana Alam
Teman Sehat, beberapa hari yang lalu telah terjadi bencana alam di wilayah Lombok, Nusa Tenggara Barat. Bencana alam yang terjadi adalah Gempa dengan sekuatan 7...
Buah-Buahan Nusantara
“Pepaya, mangga, pisang, jambu, dibeli dari Pasar Minggu..” Teman Sehat, kalau kamu bacanya sambil nyanyi, ketauan deh umur kamu berapa. BTW, lagu itu menggambarkan macam-macam...
Kiwi, Fruit of The Year!
Halo, Teman Sehat! Kamu suka makan buah? Kalau iya, pasti kamu tau dong buah yang satu ini? Yap, buah yang rasanya manis-asam-segar berwarna hijau dan...
3 Manfaat Daun Kelor buat Kesehatan yang Perlu Kamu Tau
Halo Teman Sehat! Apa yang kamu pikirkan saat mendengar daun kelor? Pasti ada yang berpikiran tentang ‘hal mistis’. Tapi bener ngga sih kalau ternyata daun...
Makanan ini Akibatkan Asupan Zat Gizi Kamu Jadi Sia-Sia? Cari Tahu Di Sini!
Halo Teman Sehat! Kamu tau kan kalau setiap bahan pangan punya zat gizi yang bermanfaat buat tubuh. Tapi, kamu tau ngga kalau selain zat gizi,di...
5 Zat Gizi Ini Cuma Bisa Kamu Dapat dari Produk Hewani loh!
Teman Sehat, sudah taukan bahwa produk hewani mencakup banyak makanan? Yap! Mulai dari daging serta turunannya (keju, telur, susu), ikan, hingga makanan laut. Taukah Teman Sehat, ada...