Bumil sering lelah? Coba Lakukan 4 Hal Ini
Halo Teman Sehat! Kamu sadar ngga kalau ternyata, banyak banget loh bumil yang gampang lelah? Studi menyebutkan bahwa secara alamiah, perubahan fisiologis dan hormon bisa...
All posts by Nita Azka
Nita Azka
Coba Trik Snack Jar untuk Didik Anak Ngemil Sehat
Beberapa waktu yang lalu, Indonesia dihebohkan dengan adanya pemberitaan dari Karawang tentang anak laki-laki yang mengalami obesitas ekstrem. Di usianya yang baru aja menginjak 10...
4 Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Ngga Sehat
Halo Teman Sehat! Hidup sehat bukan melulu tentang makan dan minum, tapi juga gimana Teman Sehat bisa merawat tubuh dan menjaga kebersihan lingkungan. Nah, berikut...
Jangan Sampai 3 Hal Ngga Banget Ini Kamu Alami Hanya Karena Kurang Minum!
70% tubuh manusia tersusun atas air. Air sangat penting, maka itulah kita wajib untuk minum minimal 2 liter atau 8 gelas air per hari. Dehidrasi...
Bahaya Kesehatan Dibalik Lezatnya Kuliner Keju Meleleh yang Harus Kamu Waspadai
Halo, Teman Sehat! Akhir pekan emang paling enak kulineran bareng temen-temen. Apalagi nyobain berbagai kuliner lezat yang bermandikan keju meleleh yang sekarang lagi in banget!...
5 Fakta Dibalik Intoleransi Laktosa yang Pasti Belum Kamu Tau
Apakah Teman Sehat mengalami sakit perut, kembung, mules, atau diare kalau habis minum susu? Mungkin kamu mengalami intoleransi laktosa. Sejauh mana kamu kenal sama intoleransi yang satu...
Psst! Inilah Alasan Kenapa Menguap Itu Menular
Halo, Teman Sehat! Mengantuk karena begadang semalaman suntuk? Bosen denger dosen ngomong di kelas? Lelah menghadapi kerjaan yang tak berujung? Pasti kamu jadi sering menguap deh. Tapi,...
Tips Diet Sehat Saat Jajan, buat Kamu Penderita Hipertensi
Halo Teman Sehat! Pasti kamu udah tau kalau asupan garam berlebih adalah salah satu faktor yang bisa menyebabkan hipertensi. Anjuran konsumsi garam yang diperbolehkan (termasuk...
Hati-hati, Waspadai Fenomena Thirdhand Smoke Ini!
Halo Teman Sehat! Selama ini kita mungkin lebih familiar dengan bahaya asap rokok bagi perokok aktif (firsthand Smoker) dan pasif (secondhand Smoker). Mungkin Teman Sehat belum...
Rahasia Rambut Anti-Lepek untuk Kamu, Hijabers!
Halo Teman Sehat! Kamu yang berhijab pasti setuju banget kalau rambut lepek ganggu kenyamanan dalam beraktivitas. Mulai dari rasa gatal sampai mungkin hijabmu yang jadi bau...
Perayaan Hari Pangan di Boyolali akan Super Dahsyat
Halo Teman Sehat! Teman Sehat harus bangga, Indonesia sebagai negara agraris pun ikut merayakan Hari Pangan Dunia di tingkat nasional di Boyolali dengan berbagai acara...
Benarkah Softlens Berkadar Air Tinggi Selalu Lebih Baik?
Apakah Teman Sehat menggunakan softlens sehari-hari? Mungkin banyak Teman Sehat yang menganggap kalau semakin tinggi kadar air lensa kontak, lensa kontak akan semakin bagus kualitasnya...
3 Fakta tentang Lazy Eyes Syndrome yang Mungkin Belum Kamu Tau
Pernahkan Teman Sehat mendengar tentang Lazy Eyes Syndrome? Seperti namanya, Lazy Eyes Syndrome memang secara harfiah berarti mata yang pemalas. Sama kaya kita kalau sedang...
3 Tips Memilih Model Kacamata yang Pas Buatmu
Banyaknya model kacamata yang lucu kadang membuat kita bingung mana yang harus dipilih. Rasanya, semuanya bagus sih, atau mungkin sebaliknya? Atau mungkin kamu merasa tidak ada...
Kamu Ngga Mau Punya Perut Buncit Kan? Yuk Cek dengan Cara Ini!
Halo Teman Sehat! Perut buncit emang bikin kita nggak pede! Susah untuk pilih pakaian yang pas, penampilan juga kurang oke, dan jadi nggak pede deh...