Contoh Menu Gizi Seimbang Pangan Lokal
Makanan gizi seimbang tidak harus mahal, Sahabat Sehat bisa mencoba beberapa contoh menu gizi seimbang menggunakan pangan lokal yang harganya relatif murah dan banyak dijual...
Category Archives: Kesehatan
kesehatan
Kontrol Diri Saat Ngemil dengan Mindful Snacking
Makan camilan adalah kebiasaan menyenangkan dan membuat lebih bersemangat. Rasa gurih atau manis yang bervariasi, membuat banyak orang ngga pengen berhenti saat mengonsumsinya. Tetapi, tahukah Sahabat...
Senam Wajah : Kunci Wajah Sehat dengan Cara Alami
Memiliki tampilan wajah yang sehat adalah dambaan semua orang. Betul ngga sahabat Sehat? Tapi, seringkali impian ini terhalang oleh banyak faktor, salah satunya perlu melakuakn...
Sudah Memakan Korban, Inilah Gejala Antraks
Belakangan ini masyarakat tengah dihebohkan oleh kabar duka akibat meninggalnya pasien astraks di Gunungkidul, Yogyakarta. Diduga pasien tersbut tertular penyakit antraks setelah menyembelih dan mengonsumsi...
Sindrom Wernicke-Korsakoff Akibat Kurang Vitamin B1
Apakah Sahabat Sehat pernah emndengar tentang sindrom Wernicke-Korsakoff? Sindrom tersebut merupakan kondisi yang disebabkan oleh salah satu faktornya kekurangan vitamin B1 yang dapat menyerang ingatan...
Nonton Film Horor Juga Punya Manfaat, loh!
Sahabat Sehat, apakah kamu seorang pecinta film horor? Atau justru sebaliknya yang ngga mau nonton film horor? Bagi orang-orang yang tidak suka film horor akan...
Kaki Bengkak Saat Hamil? Atasi dengan Tips Berikut
Kaki bengkak adalah fenomena umum yang dialami ibu hamil. Hal ini normal terjadi, terutama di bagian pergelangan dan jari-jari kaki. Kaki bengkak biasanya terjadi di...
Nutrition Haircare untuk Rambut Rontok
Pernahkah Sahabat Sehat mencoba beragam jenis sampo tapi hasilnya tetap rontok? Bisa jadi masalah rambut rontok ini justru terjadi karena asupan zat gizi kita yang...
Gak Perlu Panik, Atasi Clogged Pores dengan 6 Cara Ini
Tersumbatnya pori-pori kulit bukanlah persoalan yang asing. Akan tetapi, kondisi ini ngga bisa dianggap remeh loh, Sahabat Sehat! Ini karena clogged pores bisa menyebabkan beragam masalah...
Virus Oz, dapat Menular Melalui Gigitan Kutu
Belum lama ini, ada kasus orang meninggal di Jepang karena terinfeksi virus Oz. Sebenarnya apa itu virus Oz dan bagaimana cara penularannya? Lebih jelasnya, yuk...
Mengenal Statin, Bukan Sembarang Obat Penurun Kolesterol
Halo Sahabat Sehat! Kolesterol merupakan salah satu jenis lemak yang ada di dalam tubuh, dihasilkan secara alami oleh organ hati. Fungsinya beragam, mulai dari membentuk...
Seputar Buta Warna, Bisa Diidentifikasi Sejak Dini
Sahabat Sehat, pasti sudah tidak asing lagi dengan istilah buta warna. Apakah ada orang di sekitar kamu yang mengalaminya? Bagi kamu yang penasaran seperti apa...
Diet Nordik, Konsumsi Serat Lebih Banyak
Saat ini diet sangat banyak jenisnya, mulai dari menghindari konsumsi karbohidrat, pangan hewani dan lain-lain. Salah satunya diet Nordik yang berfokus pada konsumsi makanan utuh....
Manfaat Keju Cottage, Favorit Para Atlet
Sahabat Sehat sudah pernah coba keju cottage belum? Keju yang banyak ditemukan di Eropa ini berwarna putih, bertekstur lembut, dan bentuknya berupa sekumpulan dadih dengan...
Mengenal Ozempic, Obat untuk Diabetes
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu tau obat bernama ozempic? Ozempic merupakan salah satu obat yang untuk diabetes. Lebih jelasnya, yuk simak penjelasannya dibawah ini! Apa...