Ubah Gaya Hidup Menurunkan Risiko Alzheimer
Halo Sahabat Sehat! Alzheimer adalah penyakit saraf yang menyebabkan penyusutan hingga kematian sel pada otak. Faktor komponen genetik diduga kuat terlibat dalam perkembangan Alzheimer. Kondisi...
Posts Tagged: "DHA"
EPA vs DHA : Mana yang Lebih Menyehatkan?
Sahabat Sehat, tentunya kamu sering mendengar tentang omega-3 yang memiliki banyak jenis. Tapi, memasukkannya dalam diet bukan hal yang sederhana karena setiap jenis omega-3 punya...
5 Makanan yang bisa Memperbaiki Mood Kamu!
Teman Sehat, pernah ngga sih ngerasa tiba-tiba mood kamu terganggu karena sesuatu hal? Tugas kuliah yang banyak, tekanan pekerjaan, atau semudah terlalu lama self quarantine...
Ini Manfaat ASI yang Mungkin Belum Kamu Ketahui
Halo Teman Sehat, apa kabarnya? Semoga baik ya. Apa kamu tahu kalau WHO dan Pemerintah Indonesia menyarankan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama setelah...
Ikan Kembung Ngga kalah Keren, loh!
Teman Sehat, salah satu penyebab kurangnya minat masyarakat buat mengonsumsi ikan, selain karena prosesnya yang kurang tepat, juga salah satunya pertimbangan harga. Terkadang ikan yang...
Sumber Zat Gizi untuk Otak Selain Ikan
Halo Teman Sehat! Ikan merupakan salah satu sumber zat gizi terbaik yang dibutuhkan untuk perkembangan otak anak. Jika kamu punya balita di rumah, pasti menu...
MP-ASI Sumber Kolin dan DHA
Makanan pendamping ASI (MP-ASI) berperan sangat penting dalam pertumbuhan dan perkembangan seorang anak setelah usia 6 bulan. Memilih MP-ASI yang tepat untuk memenuhi kebutuhan gizi...