Refleksi Diri Versi Kamu di Awal Tahun 2023
Halo Sahabat Sehat! Tak terasa, tahun 2022 telah berlalu dan saat ini memasuki awal tahun 2023. Beragam aspek kehidupan hingga masalah hadir mewarnai keseharianmu dalam...
Posts Tagged: "lari"
Lari vs Jalan, Mana yang Lebih Baik?
Sejak pandemi Covid-19 merebak, jenis olahraga yang bisa dilakukan sendiri tanpa bantuan orang lain, seperti berlari dan berjalan kaki menjadi lebih populer. Akibatnya, cukup banyak...
5 Manfaat Lari bagi Kesehatan!
Teman Sehat, salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh yaitu dengan rutin berolahraga. Yap, di masa pandemi ini, olahraga lari bisa menjadi pilihan yang cocok,...
3 Alasan Mengapa Kamu Harus Berjalan Kaki!
Halo, Teman Sehat! Kemarin baru saja diperingati sebagai Hari Pahlawan. Bicara tentang pahlawan, taukah kamu kalau dengan berjalan kaki atau olahraga lari, bisa menjadikan dirimu...
RunForiver 2018, Run for Better Ciliwung
Halo, Teman Sehat! Buat kamu anak zaman now yang suka lari, ada kabar baik nih! Mapala UI kembali menyelenggarakan RunForiver Half Marathon yang ke empat...
Ternyata, Susu Bisa Jadi Minuman Alternatif Atlet, loh!
Halo, Teman Sehat! Masih dalam suasana Asian Games, nih! Gimana, semakin seru kan pertandingan di setiap cabang olahraganya? Semoga para atlet Indonesia bisa memberikan hasil...
5 Hal Ini Wajib Kamu Lakukan Agar Ngga Malas Olahraga
“Kok badanku gedean ya?" "Duh, pipiku udah meleber kemana-mana" "Mau olahraga sih, tapi ....” Hai Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang-orang yang mau olahraga tapi...
Main Pokemon Go Bisa Buat Kamu Lebih Sehat, Ini Caranya!
Sejak diluncurkan di Amerika beberapa pekan lalu, aplikasi game Pokemon Go menjadi aplikasi paling populer di iTunes dan Play Store. Walau Pokemon Go belum masuk...