Waspada Kekurangan 5 Zat Gizi ini!
Halo, Teman Sehat! Tahukah kamu bahwa kesehatan tubuh yang optimal ngga akan terwujud tanpa adanya kesehatan mental yang baik? Meskipun sering dianggap sepele dan terabaikan,...
Posts Tagged: "omega-3"
Makanan Sumber Lemak berikut Baik untuk Kesehatan Jantung
Halo Teman Sehat! Menjaga kesehatan tubuh ngga terlepas dari menjaga pola makan. Bagi kamu yang concern dengan kesehatan kardiovaskular, menjauhi makan berlemak dan tinggi kalori...
Sumber Zat Gizi untuk Otak Selain Ikan
Halo Teman Sehat! Ikan merupakan salah satu sumber zat gizi terbaik yang dibutuhkan untuk perkembangan otak anak. Jika kamu punya balita di rumah, pasti menu...
Mamah Muda Kekinian, Mari Mengenal Omega 3!
Hai Teman Sehat! Buat kamu yang telah dan akan menjadi mamah muda, kecukupan gizi sangat diperlukan bagi pertumbuhan dan perkembangan si kecil. Salah satunya adalah...
3 Hal Ini Bisa Buat Kamu Tetap Muda? Yuk, Simak!
Halo Teman Sehat! Pasti kamu udah familiar dengan istilah usia biologis, kan? Sebenernya, apa sih bedanya usia biologis dengan usia kronologis? Yap, usia biologis adalah...
Yuk, Kenali 5 Makanan ini pada Anak Penderita ADHD!
Hai Teman Sehat! Mungkin sebagian dari kamu udah tau kalau anak-anak dengan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) punya kecenderungan hiperaktif dan sulit buat menghiraukan lingkungan sekitar....
3 Kacang Penurun Lemak yang Wajib Kamu Tau!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu suka nyemil tapi takut gemuk? Nah, artikel ini pas banget nih buat kamu baca. Karena kali ini kita akan membahas camilan yang...
Ayo, Pertahankan Kemampuan Kognitif dengan Ini!
Halo Teman Sehat! Kamu pasti udah tau kan kalau kemampuan kognitif seseorang akan menurun seiring bertambahnya usia? Pertahanan fungsi kognitif sejak dini akan menurunkan risiko...