7 Tips Menaikkan Berat Badan
Kalian mungkin sudah sering mendengar berbagai tips diet untuk menurunkan berat badan ya Sahabat Sehat. Tapi, kekurangan berat badan juga sama berbahayanya loh dengan kelebihan...
Posts Tagged: "smoothies"
Serupa Tapi Tak Sama! Apa Bedanya Jus dan Smoothies?
Hai! Siapa di antara Teman Sehat yang suka mengonsumsi buah dan sayur dengan cara berbeda? Yap, jus dan smoothies bisa jadi alternatif lain buat mengonsumsi...
Yuk, Konsumsi 5 Makanan ini Setelah Berolahraga!
Teman Sehat, semua pasti sepakat kalau olahraga merupakan kegiatan yang menyehatkan dan penting dilakukan. Yap, tapi kamu perlu memperhatikan asupan makanan setelah berolahraga, loh! Kira-kira,...
3 Menu Smoothies Perlancar ASI!
Teman Sehat, ibu menyusui perlu memerhatikan asupan gizinya. Hal ini dikarenakan zat gizi yang dibutuhkan bukan cuma untuk dirinya sendiri, tapi juga si kecil yang...
Snack Ini Cocok untuk Pengisi Perut Setelah Berolahraga
Teman Sehat, tahukah kamu? Kebanyakan orang berpikir untuk ngga 'ngemil' apapun setelah berolahraga. Tapi, ternyata makan setelah berolahraga penting, loh buat tubuh. Hal ini dikarenakan...
5 Smoothies Sayur dan Buah Lezat Nan Bergizi yang Wajib Kamu Coba
Smoothies sayur dan buah, emangnya enak? Eits, jangan salah. Ngga cuma enak, bergizi juga loh! Halo Teman Sehat! Meskipun saat ini telah memasuki akhir musim kemarau, udara...