Growth Spurt pada Bayi, Kenali Cirinya
Pernahkah kamu, khususnya para ibu, mendengar istilah growth spurt? Ternyata banyak orang tua yang tidak menyadari bahwa pada waktu tertentu anak akan mengalami fase yang...
All posts by Anida Rahayu Adawiyah, S.Gz
Anida Rahayu Adawiyah, S.Gz
Produk Gluten-Free Beneran Lebih Sehat?
Akhir-akhir ini, gluten-free mulai menjadi trend di kalangan masyarakat. Karena pengaruh media sosial dan juga intuisi, masyarakat menganggap gluten-free ini adalah sebuah ide bagus untuk...
Gemuk Tapi Kurang Gizi, Kok Bisa?
Sebagian dari Sahabat Sehat mungkin mengira bahwa gemuk adalah sesuatu yang positif karena berarti kamu kelebihan gizi. Tentunya ini adalah kekeliruan. Padahal, Indonesia saat ini...
Mengenal High Fructose Corn Syrup
Halo Sahabat Sehat, siapa sih yang ngga pernah beli makanan atau minuman kemasan di warung atau toko swalayan? Apakah kamu tipe konsumen yang membaca komposisi...
Jarang yang Tahu, Fakta Menarik tentang “Otak Kedua”
Halo Sahabat Sehat, Percaya ngga sih kalo kamu punya "otak kedua"? Percaya ngga percaya, "otak kedua" ini ada loh, letaknya di saluran pencernaan, spesifiknya adalah...
3 Pilihan Makanan Ini Bantu Cegah Efek Polusi Udara
Halo Sahabat Sehat, polusi udara khususnya untuk kamu yang tinggal di kota besar nampaknya sulit untuk dihindari. Baik ketika melakukan aktivitas outdoor maupun indoor, risiko...
Tidur Habis Makan Bikin Gemuk, Mitos Atau Fakta?
Halo Sahabat Sehat, kamu pasti pernah dengar imbauan supaya jangan tidur habis makan karena bisa bikin gemuk. Benar ngga sih, tidur habis makan itu bikin...
Polusi Udara Perparah Stunting, Ini Alasannya
Halo Sahabat Sehat, belakangan ini isu polusi udara sedang ramai sekali di perbincangkan, khususnya di beberapa kota besar seperti Jabodetabek. Sedihnya, banyak anak-anak yang terpapar....
Tips Sehat Membuat Daging Sate
Halo Sahabat Sehat, Idul Adha menjadi momen yang sangat identik dengan daging. Suguhan sate kambing atau sate sapi seringkali menjadi pilihan menu untuk kumpul bersama...
Tips Ampuh Cegah Nyeri Haid
Sahabat Sehat, nyeri haid seringkali menjadi rutinitas tidak mengenakan yang harus dihadapi tiap bulannya bagi kaum hawa yang membuat kamu kurang produktif. Rasa nyeri ketika...
Ayo Cegah Stunting dengan Protein Hewani!
Halo Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa Indonesia merupakan negara dengan kasus stunting terbanyak di Asia Tenggara. Ternyata, banyak masyarakat yang belum tahu apa itu stunting....
Menyusui, Solusi Jaga Berat Badan Pasca Melahirkan
Halo Sahabat Sehat, perubahan bentuk tubuh setelah melahirkan merupakan hal yang normal. Namun, sering ditemukan setelah melahirkan ibu akan berusaha keras mengembalikan berat badannya ke...
Minuman Herbal untuk Bayi, Bolehkah?
Halo Sahabat Sehat, beberapa waktu lalu beredar kabar bayi yang meninggal setelah diberi minuman herbal. Segala jenis makanan dan minuman yang diberikan kepada bayi sebelum...
Kenali Manfaat Olahraga bagi Pengidap Bipolar
Sahabat Sehat pernah dengar tentang bipolar? Gangguan bipolar seringkali ditandai dengan mood swing, tapi ternyata gejalanya bukan itu saja, loh! Tapi, masih banyak gejala lainnya...
Prediabetes pada Anak, Kenali Cirinya
Diabetes Melitus atau biasa disebut DM seringkali hanya dianggap sebagai penyakit yang terjadi pada orang dewasa saja. Ternyata banyak yang belum sadar kalau sebelum menjadi...