Apa Jenis Jogging yang Cocok Buat Kamu? Yuk Cek di Sini!
Halo Teman Sehat! Selain makan yang bergizi seimbang, apa sih yang harus kamu lakukan supaya tubuh tetap ideal dan bugar? Yap, olahraga rutin tentunya. Olahraga...
All posts by Asiyah Mutmainnah
Asiyah Mutmainnah
Ngga Bisa Berhenti Makan? Bisa Jadi Kamu Mengalami Ini!
Teman Sehat, pernah ngga sih kamu ngerasa kalau hari itu bad day banget dan tiba-tiba ingin makan sesuatu, padahal kamu ngga bener-bener lapar? Atau, seringkah kamu merasa...
Kamu Sering Lelah? Coba Cek 7 Penyebab Ini
Halo Teman Sehat! Apakah kamu sering merasa lelah berlebihan setelah beraktivitas? Mengantuk bahkan langsung tidur kalau udah sampai rumah? Kelelahan bisa terjadi pada setiap orang, dalam...
Yuk Terapkan 5 Hal Ini Supaya Tulang Sehat Sampai Nanti!
Halo Teman Sehat! Tulang merupakan penopang tubuh kita. Makanya, tulang sehat mesti banget kita miliki supaya kita kuat sampai usia kita senja nanti. Kamu pasti...
5 Hal yang Wajib Kamu Siapkan Saat Menopause Datang
Halo Teman Sehat! Kamu pasti udah tau kan, menopause itu apa? Yap, menopause merupakan fase dalam kehidupan wanita yang ditandai dengan berhentinya masa subur. Menopause...
8 Perubahan Fisik yang Terjadi Saat Menopause Nanti
Halo Teman Sehat! Setelah sebelumnya membahas tentang persiapan saat menopause nanti, sekarang kita bahas tentang perubahan fisik yang terjadi saat menopause datang yuk! Yap, jadi semakin...
Ingin Mata Sehat? Yuk Hindari 7 Kebiasaan Sepele Ini!
Halo Teman Sehat! Pasti kamu ingin memiliki mata sehat kan? Ternyata, memiliki mata sehat tidaklah sulit dilakukan. Misalnya dengan mengindari 7 kebiasaan sepele ini. Yuk,...
8 Penyebab Mata Kering yang Wajib Kamu Tau
Teman Sehat, pernahkah kamu merasa tiba-tiba mata kering? Atau mungkin kamu merasakan gejala seperti mata berair yang berlebihan, mata memerah, atau mata yang terasa gatal?...
3 Hal tentang Mata Memerah yang Wajib Kamu Tau
Teman Sehat, selain mata kering, mata memerah juga salah satu gangguan yang sering dikeluhkan oleh banyak orang. Apakah kamu termasuk yang sering mengalaminya? Tiga hal...
3 Hal yang Akan Membuatmu Lebih Dekat dengan Vitamin A
Teman Sehat, kamu pasti udah tau kalau vitamin A adalah jagoan dalam hal kesehatan mata. Tapi, taukah kamu bahwa asupan vitamin A yang kurang ataupun lebih bisa menimbulkan gangguan...
![Lakukan Kebiasaan Sederhana Ini untuk Turunkan Berat Badan! [Part 2]](https://linisehat.com/wp-content/uploads/2016/09/turunkan-berat-badan-360x260.png)
Lakukan Kebiasaan Sederhana Ini untuk Turunkan Berat Badan! [Part 2]
Halo Teman Sehat, kamu penasaran dengan kebiasaan sepele yang bisa bantu kamu turunkan berat badan? Yap, setelah sebelumnya kita bahas tentang bagian pertama, sekarang tiba...
![Lakukan Kebiasaan Sederhana Ini untuk Turunkan Berat Badan! [Part 1]](https://linisehat.com/wp-content/uploads/2016/09/berat-badan-360x260.png)
Lakukan Kebiasaan Sederhana Ini untuk Turunkan Berat Badan! [Part 1]
Halo Teman Sehat! Apakah kamu sedang dalam program untuk turunkan berat badan? Atau kamu berencana ingin menurunkan berat badanmu? Umumnya, seseorang ingin menurunkan berat badan...
4 Hal yang Bisa Kamu Lakukan agar Makanan Sisa tak Lagi jadi Musuh
Halo Teman Sehat! Seringkah kamu perhatikan bahwa sisa makanan selalu saja ada? Baik itu ketika makan bersama teman, keluarga, atau bahkan ketika kamu makan sendirian. Sisa...
Rahasia Kemenangan Sri Wahyuni dan Eko Yuli Irawan yang Tidak Semua Orang Tau
Sri Wahyuni dan Eko Yuli Irawan. Pernahkah kamu mendengar 2 nama itu? Sri Wahyuni dan Eko Yuli Irawan adalah atlet pahlawan bagi Indonesia yang berhasil...
5 Smoothies Sayur dan Buah Lezat Nan Bergizi yang Wajib Kamu Coba
Smoothies sayur dan buah, emangnya enak? Eits, jangan salah. Ngga cuma enak, bergizi juga loh! Halo Teman Sehat! Meskipun saat ini telah memasuki akhir musim kemarau, udara...