Es Kulkul, Cara Asyik Nikmati Buah dan Cokelat
Bosan dengan buah potong biasa? Es kulkul buah bisa jadi solusi tepat untuk menikmati segarnya buah dengan manisnya cokelat. Baru-baru ini es kulkul kembali populer,...
All posts by Putri Yulianingtyas
Putri Yulianingtyas
Manfaat Buah Black Sapote untuk Kesehatan
Black sapote merupakan salah satu buah unik dengan daging buah berwarna hitam. Dibalik bentuk dan warnanya yang unik, ada beberapa manfaat buah black sapote untuk...
Fakta Ilmiah, 4 Jus Buah untuk Atasi Darah Tinggi
Tahukah Sahabat Sehat? Darah tinggi atau hipertensi merupakan silent killer dan jadi penyebab utama penyakit stroke, jantung, dan gagal ginjal. Penderita darah tinggi bisa menerapkan...
Konsumsi Makanan Carnivore Diet, Apakah Aman?
Sahabat Sehat pernah dengar tentang carnivore diet? Diet ini jadi salah satu tren terbaru untuk menurunkan berat badan, meningkatkan massa otot, serta kelola gula darah....
Apa itu Gochujang? Mengenal Pasta Cabai Khas Korea
Apa itu saus gochujang? Mungkin kamu yang suka makanan Korea sudah tak asing lagi dengan saus ini. Banyak makanan khas Korea yang menggunakan saus ini...
Cara Membuat Bibimbap, Nasi Campur Bergizi ala Korea
Sahabat Sehat ingin buat bibimbap? Bibimbap jadi salah satu makanan khas Korea Selatan yang populer. Perpaduan rasa gurih, manis, dan sedikit pedas membuat nasi campur...
Cek Kalori Telur, Beda Cara Masak Beda Juga Kalorinya
Faktanya kalori telur bisa berbeda tergantung cara memasaknya. Telur termasuk salah satu bahan makanan dengan kandungan gizi yang baik untuk tubuh. Bahkan, olahan telur rebus...
Tiga Pose Yoga, Ampuh Meredakan Nyeri Haid
Haid merupakan hal yang normal bagi para perempuan usia subur, haid atau menstruasi menunjukkan organ reproduksi berfungsi dengan baik. Namun, salah satu gejala yang muncul...
Kandungan Gula Pada Minuman Manis Kekinian
Minuman kekinian memang manis dan segar, tapi tahukah Sahabat Sehat dibalik rasanya yang enak ada kandungan gula yang jumlahnya ngga sedikit. Semetara itu, konsumsi gula...
Minuman Makanan Pantangan bagi Endometriosis
Endometriosis merupakan kondisi ketika jaringan endometrium tumbuh di luar rahim, sehingga muncul gejala yang mengganggu, seperti infertil, nyeri haid yang parah, dan lain sebagainya. Oleh...
Tak Hanya Membentuk Urine, Ini 6 Fungsi Ginjal Lainnya
Ginjal merupakan salah satu organ vital dalam tubuh yang terdiri dari dua organ dan terletak pada rongga perut bagian belakang. Selain itu, bentuknya mirip dengan...
Dialami 10% Perempuan, Apa Gejala Endometriosis?
Tahukah Sahabat Sehat, salah satu hasil publikasi dalam jurnal The Lancet mengungkapkan bahwa, secara global 5-10% perempuan usia subur (14-49 tahun) mengalami endometriosis. Apakah kamu sudah...
International Women’s Day: Sehat Lebih Utama
Tanggal 8 Maret bertepatan dengan International Women's Day, perempuan sehat jadi salah satu misi pada momen ini. Perempuan ngga terlepas dari citra tubuh alias body...
Tambah Varian Sayur, Kenali Manfaat Okra
Sahabat Sehat pernah coba okra? Sayur memanjang dengan ujung meruncing ini mirip oyong. Jika dipotong secara horizontal, okra berbentuk segi lima dengan biji warna putih....
Cek! Ini Bedanya Kurang Darah dan Darah Rendah
Apakah Sahabat Sehat pernah mengira kalau kurang darah dan darah rendah adalah hal yang sama? Faktanya, meskipun terdengar serupa, sebenarnya dua kondisi ini sangat berbeda,...