Manfaat Mendengarkan Musik Upbeat Saat Olahraga
Dalam berbagai situasi, musik bisa menjadi salah satu hiburan yang menyenangkan. Saat berolahraga, Sahabat Sehat juga bisa mendengarkan musik. Salah satunnya dengan mendengarkan musik upbeat agar...
Latest Posts
Ikan Kaya Omega-3, Menu untuk Tahan Lapar Saat Puasa
Sahabat Sehat, pemilihan menu saat berbuka dan sahur saat Ramadhan dapat menjadi penentu lancarnya ibadah puasa. Semua pasti berharap bahwa menu sahur selain lezat, juga...
Mengenal Highly Sensitive Person dan Cara Menghadapinya
Kepekaan setiap orang tentu saja berbeda. Highly sensitive person (HSP) adalah seseorang yang kadar sensitivitasnya tinggi, bisa secara emosional, fisik, ataupun interaksi sosial. Walaupun didominasi...
Pendampingan Penurunan Stunting, Peran Gizi pada Reproduksi remaja, dan Pencegahan Hipertensi pada Lansia
PERGIZI PANGAN Webinar Series 144 Tema: Pendampingan Penurunan Stunting, Peran Gizi pada Reproduksi remaja, dan Pencegahan Hipertensi pada Lansia Rabu, 12 April 2023 Jam 14.00...
Zero Coke vs Diet Coke, Mana yang Lebih Sehat?
Sahabat Sehat, bagi kamu penggemar minuman bersoda pasti sudah familiar dengan varian zero coke dan diet coke. Berbicara mengenai kalori, keduanya tentu menjadi pilihan banayak...
Buah Khas Dieng, Kenali Carica si Pepaya Gunung
Carica atau yang sering disebut sebagai pepaya gunung merupakan salah satu jenis pepaya, namun dari bentuk dan bijinya berbeda dengan pepaya yang biasanya ditemui. Seperti...
Asap Cair, Alternatif untuk Pengasapan Makanan
Hallo Sahabat Sehat! Apakah kamu tau ada asap cair? Sebenarnya asap itu berbentuk cair atau padat karena ukurannya yang kecil, sehingga tampak seperti gas. Apakah...
Manfaat Tidur Siang Saat Berpuasa
Selain perlu melawan rasa kantuk di siang hari, kamu juga perlu terjaga di malam hari untuk beribadah di bulan puasa, juga bangun untuk makan sahur....
Cegah Penuaan Dini, Atasi Dehidrasi dengan Cara Ini
Berbagai keluhan dialami oleh seseorang yang mengalami dehidrasi, mulai dari kurang fokus, badan lemas, mudah lelah, dan timbulnya kulit kering atau kusam. Berkaitan dengan kulit...
Plant-Based Dessert, Tren Baru Pencuci Mulut
Sahabat Sehat, konsumen semakin sadar akan kesehatan dan concern dengan makanan yang dikonsumsi. Pangan nabati menjadi salah satu tren pangan yang digandrungi konsumen, tak hanya...
Kenali Virus Marburg dan Penularannya
Apakah Sahabat Sehat pernah mendnegar tentang virus Marburg? Infeksi akibat virus ini telah terjadi sejak lama, namun belakangan ini terjadi outbreak di Guinea. Kasus infeksi...
Salmon Mentai Rice, Hidangan Kaya Protein untuk Berbuka
Sahabat Sehat, salmon mentai rice menjadi olahan ikan kekinian yang tengah banyak diminati. Menu ini tidak hanya popular di kalangan muda, tetapi menjadi favorit berbagai...
Diet DASH untuk Nelayan yang Rentan Hipertensi
Hai, Sahabat Sehat! Setiap tanggal 6 April, Indonesia merayakan Hari Nelayan Nasional. Para nelayan udah banyak banget berkontribusi untuk negeri maritim kita. Yap, salah satunya...
Ini Penjelasan dari Kebiasaan Menggigit Kuku
Apa Sahabat Sehat punya kebiasaan menggigit kuku? Kebiasaan ini dikenal dengan onychopagia, yaitu berkaitan dengan gugup atau stres yang dialami anak-anak dan orang dewasa. Sebagian...
Kaldu Non MSG, Lebih Sehat dibanding MSG?
Sahabat Sehat, kontroversi penggunaan MSG untuk meningkatkan citarasa makanan masih terus berlanjut. Sebagian orang berpendapat penambahan MSG aman bila masih berada pada kadar normal, sebagian...