Mengapa Ingin Makanan Manis Saat Berbuka Puasa?
Berbuka puasa dengan makanan manis seperti kurma atau es campur ternyata bukan sekadar tradisi turun-temurun, loh! Setelah seharian berpuasa, tubuh akan membutuhkan asupan manis untuk...
Posts Tagged: "kesehatan tubuh"
Memaknai Self-Care untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Self-care sedang marak dibicarakan akhir-akhir ini. Kegiatan ini mengacu pada semua hal yang dilakukan untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional. Lalu, apa sih sebenarnya kegiatan yang...
Kenali Skinny Fat dan Cirinya
Punya tubuh ramping dengan berat badan yang ideal sudah pasti menjadi idaman hampir semua orang. Meskipun begitu, tubuh ramping dengan berat badan normal bukanlah jaminan...
Yuk, Ketahui Jadwal Detoksifikasi Alami Tubuh
Sahabat Sehat, pernahkah kamu mendengar tentang detoksifikasi tubuh? Pada dasarnya, tubuh melakukan proses detoksifikasi atau mengeluarkan zat yang bersifat racun setiap harinya. Detoksifikasi bisa diibaratkan...
Pilihan Olahraga Indoor untuk Jaga Kebugaran Tubuhmu
Halo Teman Sehat! Bagaimana kabar nya selama melakukan social distancing? Bosan, malas, bingung, dan berbagai macam perasaan lainnya tentu wajar dirasakan. Tapi, Teman Sehat ngga...
Aktivitas Fisik bukan hanya Menyehatkan Fisik, Berikut Dampak Positif Lainnya
Halo Teman Sehat! Apakah kamu masih suka mageran dan bermalas-malasan? Jika ya, sudah saatnya kamu merubah kebiasaan yang kurang baik ini. Hidup aktif adalah salah...