Tips Sehat Makan Daging
Halo Teman Sehat! Selepas Idul Adha, udah berapa kali nih kamu makan daging? Meski daging identik dengan kolesterol, jangan lupa kalau daging juga mengandung banyak...
Posts Tagged: "lemak"
Makanan Tinggi Kalori, Baik Ngga Ya?
Halo, Teman Sehat! Kamu pernah dengar ngga, kalau makanan tinggi kalori itu ngga baik buat tubuh? Contohnya, kalau kamu mengonsumsi makanan cepat saji dengan komposisi...
Awasi Konsumsi Gula pada Remaja!
Teman Sehat, kelebihan berat badan dan obesitas yang jadi tren di kalangan remaja, merupakan salah satu masalah yang harus segera ditangani. Salah satu penyebab terbesarnya...
Waspada GGL saat Libur Lebaran!
Halo, Teman Sehat! Gimana kabar kamu setelah libur lebaran kemarin? Pasti senang, kan bertemu dengan sanak saudara dan teman-teman. Banyaknya suguhan makanan yang diberikan saat...
Ini Dia 5 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan!
Halo Teman Sehat! Kamu tahu ngga kalau ritual puasa itu udah ada sejak lama dan dilakukan ngga cuma oleh umat muslim? Well, hampir setiap agama...
Download Survei Diet Total – Survei Konsumsi Makanan Individu 2014
SKMI merupakan survei berskala nasional pertama di Indonesia yang mengumpulkan data konsumsi individu secara lengkap. Survei ini dilakukan bekerjasama dengan Perguruan Tinggi, Badan Pusat Statistik,...
Lezatnya Sensasi Thai Mango Slush! Tapi Berapa Kalorinya, Ya?
Halo Teman Sehat! Kamu pasti udah ngga asing lagi kan dengan jus mangga ala Thailand? Yap, sekarang ini, Thai Mango Slush emang lagi nge-hits banget di...
Mentega vs Margarin, Pilih yang Mana?
Halo Teman Sehat! Pasti kamu udah ngga asing lagi dengan mentega dan margarin kan? Yap, sampai saat ini mungkin masih banyak perbedaan pendapat tentang kedua...
Hai Girls, Ikuti Cara Berikut buat Mengecilkan Lingkar Perut!
Halo Teman Sehat! Perut yang ramping dan kencang pastinya menjadi dambaan setiap perempuan. Tapi sayangnya untuk menghilangkan lemak yang menumpuk di perut, terkesan sangatlah sulit....
Susu Hewan Ini Ngga Kalah Spesial dari Susu Sapi Loh!
Halo Teman Sehat! Kita semua pasti setuju kalau susu adalah hasil produksi hewan ternak yang penting karena nilai gizinya tinggi dan jadi salah satu sumber...
Jenis Keju Apa yang Paling Cocok Buat Kamu? Cek Di Sini!
Halo Teman Sehat! Kamu tau kan kalau keju cocok disandingkan dengan banyak makanan. Yap, selain rasanya yang enak, keju juga mengandung protein yang tinggi, kalsium,...
Asupan Lemak Tidak Berhubungan dengan Penyakit Jantung?
Penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular) adalah penyebab kematian pertama di dunia yang menyebabkan sekitar 17,7 juta kematian setiap tahunnya. Penyakit ini juga merupakan pembunuh...
Jenis-Jenis Daging Unggas yang Lezat Bergizi
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk penggemar berat ayam? Yap, unggas yang satu ini merupakan salah satu jenis lauk hewani yang paling banyak dikonsumsi oleh...
Takut Makan Daging Kambing? Yuk, Cek Faktanya di Sini!
Halo Teman Sehat! Kamu gemar makan sate kambing, gulai kambing atau tongseng kambing? Yap, daging kambing banyak jadi sajian khas pada berbagai acara besar. Banyak...
6 Hal yang Harus Kamu Tau Sebelum Mengangkat Barbel
Udah banyak banget bukti ilmiah yang bisa kamu dapet dari olahraga angkat beban. Perkembangan otot dada, perut six pack dan trisep nggak akan optimal kalau kamu belum...