Kenali 4 Jenis Ketidakseimbangan Zat Gizi!
Organisasi kesehatan dunia, WHO, mendefinisikan malnutrisi sebagai ketidakseimbangan zat gizi di dalam tubuh. Malnutrisi dapat berupa kekurangan dan kelebihan zat gizi mikro dan makro. Mau...
Posts Tagged: "zat gizi makro"
Zat Gizi Makro dan Mikro, Apa Bedanya?
Halo, Teman Sehat! Asupan zat gizi sangat mempengaruhi kesehatan. Faktanya, zat gizi dibedakan menjadi dua bagian, yaitu makronutrien dan mikronutrien. Kira-kira apa ya perbedaan antara...
Beberapa Tabu Makanan, Apa yang Biasa Kamu Dengar?
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar istilah tabu makanan atau mitos-mitos terkait makanan? Di masyarakat sekitar kita banyak banget bertebaran mitos-mitos tersebut. Perempuan hamil...
Apakah Mengonsumsi Durian bisa Meningkatkan Kolesterol?
Halo, Teman Sehat! Musim durian sedang berlangsung, nih. Hayo sudah berapa buah yang kamu konsumsi? Yap, meskipun harga satu buah durian terbilang cukup mahal, hal...
Yuk, Lengkapi Zat Gizi Makro dan Mikro dalam Sepiring Sarapanmu!
Halo Teman Sehat! Apakah sarapan udah jadi kebiasaan baik untuk memulai harimu? Setelah tubuh mengalami istirahat panjang dimalam hari, sarapan ibarat bahan bakar yang penting...
Waspada Kekurangan 5 Zat Gizi ini!
Halo, Teman Sehat! Tahukah kamu bahwa kesehatan tubuh yang optimal ngga akan terwujud tanpa adanya kesehatan mental yang baik? Meskipun sering dianggap sepele dan terabaikan,...