Yuk, Kurangi Jejak Karbon dengan Konsumsi Pangan Lokal!
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu bahwa ternyata kandungan gizi pada ikan kembung lebih tinggi dari ikan salmon? Garam laut lokal sama kandungan mineralnya, bahkan lebih...
Category Archives: Diet Populer
Ibu dengan Diet Vegetarian, Bolehkah Tetap Menyusui?
Teman Sehat, tahukah kamu bahwa kandungan Vitamin A, B1, B2, B12, D, Yodium dan Omega-3 pada ASI sangat dipengaruhi oleh asupan makanan ibu? Nah, jumlah...
Clean Eating, Diet Populer Masa Kini!
Halo, Teman Sehat! saat ini banyak bermunculan jenis diet yang menawarkan berbagai khasiat bagi kesehatan. Salah satunya yang sedang populer yaitu Clean Eating Diet. Kira-kira apa...
4 Fase pada Diet Atkins
Teman Sehat, pernahkah kamu mendengar Diet Atkins? Yap, diet ini merupakan salah satu metode diet populer yang dikembangkan oleh dokter ahli jantung Robert C. Atkins...
Inilah 5 Hal yang Terjadi di dalam Tubuh saat Kamu berpuasa!
Teman Sehat, bagaimana puasa kamu? Masih lancarkah? Ngga terasa Bulan Ramadan sudah 2 pekan terlewati. Pernahkah tepikir oleh mu, apa yang terjadi pada tubuh saat...
Ternyata Vegan ada Banyak Jenis, loh!
Teman Sehat, tahukah kamu apakah itu vegetarian? Yap, vegetarian merupakan sebutan bagi seseorang yang mengubah pola makannya, yaitu ngga mengonsumsi maupun membatasi konsumsi protein hewani dalam menu...