Berapa Kebutuhan Lemak Harian si Kecil?
Halo, Sahabat Sehat! Tahu ngga sih kalau lemak sebagai zat gizi makro dibutuhkan banget di masa pertumbuhan anak? FYI, masa ini mencakup sejak bayi lahir...
All posts by Exma M. Hikmah
Exma M. Hikmah
Perlukah Ada Lemak di MP-ASI?
Halo, Sahabat Sehat! Seperti yang kamu tahu, masa pemberian MP-ASI merupakan periode emas pertumbuhan si kecil yang memerlukan asupan zat gizi makro dan mikro. Salah...
Antibodi Vaksin Sinovac Menurun Setelah 6 Bulan? Jangan Khawatir!
Halo, Sahabat Sehat! Pandemi belum terlihat akan berakhir dalam waktu dekat, jadi protokol kesehatan pun akan tetap menjadi hal yang wajib beriringan di kehidupan sehari-hari....
Moms, Berikut Tips Saat Si Kecil Pilih-Pilih Makanan!
Halo, Teman Sehat! Pernah ngga sih bingung dan khawatir saat si kecil hanya mau makan makanan itu-itu saja? Nah, neofobia atau penolakan terhadap jenis makanan...
Terlalu Banyak Minum Susu Bisa Sebabkan Anemia?
Halo, Teman Sehat! Kamu mungkin sudah sering mendengar tentang anemia dan pencegahannya bukan? Hingga saat ini, mengatasi anemia masih menjadi tugas negara di seluruh dunia...
Terapkan 5-2-1-0 untuk Cegah Anak Obesitas!
Halo, Teman Sehat! Pandemi Covid-19 belum terlihat akan berakhir dalam waktu dekat dan mungkin kamu yang sudah mulai merasa jenuh dengan rutinitas yang banyak dihabiskan...
Membentuk Pola Makan Sehat si Kecil dengan Menu Selingan Bergizi
Halo, Teman Sehat! Tahu ngga sih kalau periode MPASI merupakan fase kritis dalam pemenuhan kebutuhan gizi si kecil? Pada periode ini, transisi dari fase ASI...
Waspadai Risiko Stunting Akibat Paparan Asap Rokok
Teman Sehat, tahu ngga sih sebanyak 40% anak di dunia sudah menjadi perokok pasif? Seiring peningkatan konsumsi rokok, ternyata efek paparan asap rokok ini sangat...
Batasi Gula Garam Lemak saat Ramadhan dengan G4G1L5
Halo, Teman Sehat! Ngga terasa sebentar lagi masuk bulan Ramadhan, ya? Nah, ibadah puasa Ramadhan tentunya perlu dilakukan dengan penuh persiapan, supaya kamu bisa mendapat...
Tips Memenuhi Kebutuhan Gizi saat Si Kecil Belajar Puasa
Halo, Teman Sehat! Para orang tua ada ngga sih, yang bingung bagaimana cara melatih si kecil belajar puasa? Nah, pasti kamu sudah ngga asing dengan kewajiban dan...
Cegah Si Kecil dari Stunting dengan Tidur Cukup
Halo, Teman Sehat! Parents disini pasti seringkali khawatir tentang pertumbuhan si kecil terutama di periode emasnya. Terkadang perasaan was-was pun muncul saat tinggi badan si...
Istilah Darah Rendah: Anemia atau Tekanan Darah Rendah?
Halo, Teman Sehat! Seringkali kamu mendengar istilah 'darah rendah' yang ditandai dengan tubuh terasa lemas, pusing, pucat dan berkunang-kunang? Padahal bisa jadi ciri tersebut bukanlah...
Tuberkulosis pada Anak: Gejala, Pencegahan dan Pengobatannya
Teman Sehat, tahu ngga sih bahwa ternyata Indonesia menduduki peringkat ketiga penularan penyakit tuberkulosis (TB) di dunia? Seiring dengan peningkatan angka penyakit ini maka anak-anak...
Moms, Yuk Cobain 5 Aktivitas Latihan Berkumur Bareng si Kecil!
Halo, Teman Sehat! Menjaga kesehatan gigi dan mulut buat si kecil memang gampang-gampang susah, ya? Banyak parents yang mengeluh susah mengajari anak menyikat gigi karena...
Yuk Terapkan CERDIK untuk Ginjal yang Sehat!
Selamat Hari Ginjal Sedunia, Teman Sehat! FYI, hasil riset tahun 2013 ternyata di Indonesia 2 dari 1000 orang menderita gagal ginjal dan 6 dari 1000...