5 Zat Gizi Ini Cuma Bisa Kamu Dapat dari Produk Hewani loh!
Teman Sehat, sudah taukan bahwa produk hewani mencakup banyak makanan? Yap! Mulai dari daging serta turunannya (keju, telur, susu), ikan, hingga makanan laut. Taukah Teman Sehat, ada...
Category Archives: Food & Diet
diet
3 Poin tentang Daging Merah yang Akan Menjawab Kebingunganmu
Daging merah. Apakah Teman Sehat pernah mendengar istilah itu? Daging merah adalah daging yang berwarna merah seperti daging sapi, kambing, dan babi. Mungkin Teman Sehat...
5 Mitos tentang Daging Kambing yang Wajib Kamu Tau
Teman Sehat pasti sudah banyak mendengar mitos tentang daging kambing, betul kan? Tapi, apakah seluruh mitos yang kamu dengar itu benar? Nah, yuk bahas 5...
Ini Cara Mengolah Daging yang Tepat, supaya Tetap Sehat!
Teman Sehat, hari raya Idul Adha sudah tiba nih! Pada saat Idul Adha, sebagian besar orang banyak yang makan daging, tapi sebagian lainnya menghindari untuk makan daging karena...
Ngga Cuma Hits, Teh Hijau Juga Punya Banyak Manfaat
Halo Teman Sehat! Pasti kalian sering denger kan green tea atau teh hijau? Akhir-akhir ini banyak sekali makanan yang dikembangkan dan memiliki rasa teh hijau. Pemilihan teh hijau...
Diet Hepatitis, Solusi Diet untuk Cegah dan Pulihkan Hepatitis
Diet hepatitis. Apa yang kamu pikirkan ketika membaca 2 kata itu? Apakah Teman Sehat ingin terhindar dari hepatitis? Atau kamu sedang mengalami hepatitis? Atau mungkin...
Buatmu yang Suka Makanan Asin, Hati-hati dengan Penyakit Ini!
Halo, Teman Sehat. Apakah Teman Sehat suka dengan makanan asin? Atau merasa kurang mantap kalau makanan rasanya sedikit hambar? Sepertinya kebanyakan akan menjawab “iya”. Soalnya,...
Cegah Diabetes Gestational dengan 3 Makanan Ini!
[caption id="" align="alignnone" width="800"] Sumber : Jennifer @Wikimedia Commons[/caption] Halo Teman Sehat! Taukah kamu, apa itu diabetes gestasional? Jadi, diabetes gestasional adalah diabetes yang dialami oleh ibu...
3 Hal yang Mungkin Sebabkan Kamu Gagal Diet Terus
Halo Teman Sehat! Apakah kamu sering gagal diet? Begitu sadar berat badannya bertambah, biasanya orang akan mencoba mengurangi makanannya. Awalnya menghindari sarapan, selanjutnya mengurangi porsi...
3 Cara Belanja Cerdas agar Diet Tetap Aman!
Halo Teman Sehat! Selamat awal bulan, selamat belanja cerdas! Ada kebiasaan istimewa nih setiap awal bulan. Yap! Belanja kebutuhan bulanan. Tapi, buat kamu yang lagi...
5 Mitos tentang Makanan yang Wajib Kamu Tau Kebenarannya!
Halo Teman Sehat! Memperoleh makanan yang aman dan sehat tentu sudah menjadi kebutuhan bagi setiap orang. Nah, tapi banyak mitos tentang makanan yang berkembang, yang katanya...
Kontrol Gula Darah dengan 3 Menu Ini!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu tau pentingnya kontrol gula darah? Mengontrol kadar gula darah sangat penting untuk mencegah terjadinya penyakit diabetes mellitus tipe II. Semakin...
Ternyata, Terlalu Banyak Minum Air Lemon Bisa Sebabkan Ini!
Halo Teman Sehat! Adakah Teman Sehat di sini yang suka minum air lemon? Ya, meski masam rasanya, khasiat luar biasa yang terkandung dalam segelas air lemon...
4 Tips Memilih Menu Warteg Bergizi ala Anak Kos
Halo Teman Sehat! Kamu pernah makan di warteg? Atau kamu salah satu yang doyan makan di warteg? Nah, menu warteg emang jadi andalan banget...
5 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Datang Bulan
Halo Teman Sehat! Sebagai seorang perempuan, kita akan mengalami yang namanya haid setiap bulannya. Datang bulan sering banget jadi moment yang menyiksa buat sebagian perempuan karena mereka akan...