Cara Praktis Tidur Cepat Kurang dari 3 Menit
Sahabat Sehat pernah sudah berbaring di kasur, mata terpejam, tetapi justru memikirkan hal lain yang membuat cemas dan susah tidur? Ngga perlu khawatir, berikut ini...
Latest Posts
Mengenal Etilen Oksida dan Bahayanya Bagi Kesehatan
Pernahkah Sahabat Sehat mendengar tentang etilen oksida? Mungkin terdengar asing, namun belakangan ini etilen oksida atau yang biasa disingkat EtO ramai menjadi perbincangan setelah salah...
Ini 4 Aktivitas Seru yang Menyehatkan
Sahabat Sehat sedang mencari ide untuk aktif bergerak tanpa merasa terjebak dalam rutinitas olahraga yang membosankan? Berikut ini empat aktivitas seru yang bikin tubuh kamu...
Kesehatan dan Gizi Remaja
PERGIZI PANGAN Webinar Series 267 Tema: Kesehatan dan Gizi Remaja Rabu, 10 September 2025 Pukul 14.00 - 16.00 WIB Sambutan: 1. Prof Dr Ahmad Sulaeman...
Usir Nyamuk dengan 3 Bahan Alami Ini
Memasuki musim pancaroba, Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi peningkatan curah hujan pada bulan September 2025 di beberapa wilayah Indonesia. Periode peralihan musim ini...
Waspadai Risiko Makan Seblak Berlebihan
Adakah di antara Sahabat Sehat yang suka makan seblak? Hidangan pedas berbahan baku kerupuk ini memang banyak disukai. Namun, di balik sensasi rasa pedas yang...
5 Kue Tradisional Indonesia dan Fakta Menariknya
Bukan hanya sekadar hidangan, Indonesia diwarisi beragam kue tradisional yang memanfaatkan pangan lokal sebagai bahan utamanya. Cara pembuatannya yang unik dan autentik menjadi kunci utama...
Inovasi Pangan Fungsional Berbasis Bahan Alami untuk Pencegahan Penyakit Degeneratif dan Defisiensi Gizi
PERGIZI PANGAN Webinar Series 266 Tema: Inovasi Pangan Fungsional Berbasis Bahan Alami untuk Pencegahan Penyakit Degeneratif dan Defisiensi Gizi Rabu, 03 September 2025 Pukul 14.00...
5 Pilihan Kemasan Pangan Eco-Friendly
Dalam upaya mengurangi sampah plastik, tren penggunaan kemasan pangan eco-friendly sudah banyak digaungkan di sosial media. Bukan hanya ramah lingkungan, lima bahan berikut ini juga aman...
Pangan Lokal dan Inovasi Gizi untuk Kesehatan Masyarakat
PERGIZI PANGAN Webinar Series 265 Tema: Pangan Lokal dan Inovasi Gizi untuk Kesehatan Masyarakat Rabu, 27 Agustus 2025 Pukul 14.00 - 16.00 WIB Sambutan: 1....
Benarkah Konsumsi Makanan Ultra Proses Bisa Picu Stroke?
Makanan ultra proses atau ultra-processed food (UPF) dirancang untuk memiliki rasa yang kuat dan tahan lama, sehingga biasanya akan diberikan banyak bahan tambahan makanan, seperti pengawet,...
Kenalan dengan 3 Jenis Matcha: Ceremonial, Premium, dan Culinary
Matcha, teh hijau bubuk asal Jepang, telah mendunia berkat citarasa khasnya. Tapi, tahukah Sahabat Sehat kalau tidak semua matcha itu sama? Berdasarkan kualitas, pemrosesan, dan...
Tips Sehat untuk Pekerja Komuter
Bagi generasi pekerja di Indonesia, aktivitas commuting harian bukan sekadar rutinitas, tetapi juga bagian dari gaya hidup. Meski dilakukan hampir setiap hari, menghadapi padatnya transportasi...
Keracunan Makanan? Segera Lakukan Hal Ini
Keracunan makanan, pengalaman tidak menyenangkan ini bisa terjadi pada siapa saja tanpa mengenal waktu dan tempat. Penyebabnya bisa karena mengonsumsi makanan yang mengandung atau terkontaminasi...
5 Tanaman yang Bisa Jadi Pewarna Makanan Alami
Mau bikin makanan berwarna-warni tapi takut pakai pewarna buatan? Tenang aja Sahabat Sehat, ada banyak alternatif pewarna makanan alami yang aman dan mudah didapat. Mulai...