Seputar Kesehatan Remaja Perempuan: Masalah hingga Solusinya
Halo Sahabat Sehat! Masa remaja biasanya dimulai pada usia 10 sampai 13 tahun dan berakhir pada usia 18 sampai 22 tahun. Periode ini merupakan masa...
Latest Posts
3 Pilihan Makanan Ini Bantu Cegah Efek Polusi Udara
Halo Sahabat Sehat, polusi udara khususnya untuk kamu yang tinggal di kota besar nampaknya sulit untuk dihindari. Baik ketika melakukan aktivitas outdoor maupun indoor, risiko...
FOPO : Ketika Takut Akan Penilaian Orang Lain
Hai Sahabat Sehat, dalam kehidupan sehari-hari, kita tidak akan terlepas dari yang namanya interaksi. Dalam interaksi dengan sesama manusia, beberapa momen ada pada pembahasan terkait...
Mengenal Sweetfish yang Mirip Ikan Shisamo
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu pernah mendengar tentang sweetfish? Ikan ini mirip dengan ikan shisamo, mengandung telur tetapi ukurannya lebih besar. Ikan ini juga memiliki...
Pro Kontra Keong Sawah sebagai Alternatif Sumber Protein
Sahabat Sehat, eksplorasi sumber protein dengan harga terjangkau terus dilakukan. Eksplorasi ini sudah mulai melirik potensi lokal seperti keong sawah. Keong sawah telah menjadi menu...
Diet Alkalin untuk Penderita Kanker, Perlukah?
Sahabat Sehat, pernah mendengar tentang diet alkali? Salah satu diet yang sempat tren karena dapat mengubah pH darah tubuh dan menyembuhkan pasien kanker. Benarkah klaim...
Escargot, Olahan Bekicot Paling Mahal Khas Perancis
Sahabat Sehat, bagi kamu penikmat film Perancis atau Barat pastinya sudah familiar dengan escargot. Escargot adalah olahan excuisite khas Perancis berbahan dasar bekicot. Saking populernya,...
Tidur Habis Makan Bikin Gemuk, Mitos Atau Fakta?
Halo Sahabat Sehat, kamu pasti pernah dengar imbauan supaya jangan tidur habis makan karena bisa bikin gemuk. Benar ngga sih, tidur habis makan itu bikin...
Air Purifier, Bantu Kurangi Polusi Udara dalam Ruangan
Kualitas udara di Indonesia terutama di wilayah Jabodetabek saat ini termasuk kota dengan kualitas udara yang berpolusi. Sudah diketahui, polusi udara akan berdampak pada kesehatan,...
Mengeksplor Ragam Olahan Ubi Ungu yang Menyehatkan
Hai Sahabat Sehat! Tahukah kamu, mengonsumsi ubi ungu ternyata memiliki banyak sekali manfaat buat kesehatan. Kandungan senyawa fenol, serat pangan, dan antosianin, serta indeks glikemik...
Tips Jaga Kesehatan Paru di Tengah Kualitas Udara Buruk
Menurunnya kualitas udara di berbagai daerah menjadi isu terkini yang mengkhawatirkan. Kondisi udara buruk akibat polusi dan debu tentu mengancam kesehatan paru-paru. Dalam jangka panjang,...
Polusi Udara Perparah Stunting, Ini Alasannya
Halo Sahabat Sehat, belakangan ini isu polusi udara sedang ramai sekali di perbincangkan, khususnya di beberapa kota besar seperti Jabodetabek. Sedihnya, banyak anak-anak yang terpapar....
Cheat Day, Boleh Ngga ya?
Sahabat Sehat tau gak sih apa cheat day itu? Cheat day atau biasa disebut hari 'libur' diet adalah hari ketika seseorang yang sedang diet bebas...
Body Positivity dan Fat Shaming: Dua Sisi dari Koin yang Sama
Apakah Sahabat Sehat sering mendengar tentang body positivity dan fat shaming? Topik ini adalah topik yang sedang hangat di media sosial, khususnya di luar negeri....
Diet Tinggi Protein, Boleh Tidak ya?
Halo Sahabat Sehat, sekarang ini banyak metode diet untuk menurunkan berat badan bermunculan, mulai dari intermitten fasting, diet keto, diet vegan, hingga diet golongan darah. Termasuk...