Gizi Sebelum Hamil: Kunci Kehamilan Lancar dan Sehat
Hai Sahabat Sehat, apa kamu salah satu pasangan yang sudah siap memiliki buah hati? Nah, sudah tahu belum bagaimana mempersiapkan kehamilan sehat melalui pemenuhan zat...
Posts Tagged: "kehamilan"
Penuhi Kebutuhan Cairan Saat Hamil
Sahabat Sehat perlu mengetahui kebutuhan cairan selama hamil karena air merupakan komponen penting bagi tubuh manusia. Semua reaksi biokimiawi tubuh manusia membutuhkan air. Masa kehamilan...
Ibu Hamil Kurus? Ini Penyebab dan Solusinya
Tahukah Sahabat Sehat bahwa presentase ibu hamil kurus di Indonesia adalah 16,9% pada tahun 2023. Ibu hamil kurus adalah ibu hamil yang memiliki ukuran Lingkar...
Mengenal Diastasis Recti Pasca Persalinan
Sahabat Sehat, selama kehamilan dan setelah melahirkan, ibu mengalami banyak perubahan fisik maupun mental. Diastasis recti merupakan masalah yang dialami 60% perempuan selama kehamilan atau pasca persalinan....
3 Tugas Bidan Selain Bantu Proses Melahirkan
Profesi bidan bukanlah hal asing di tengah masyarakat. Bidan kerap kali dikaitkan sebagai seseorang yang membantu proses melahirkan. Tapi ternyata tidak hanya itu loh, Sahabat...
Tips Efektif Meningkatkan Hb pada Ibu Hamil
Banyak perubahan yang terjadi saat memasuki masa kehamilan. Salah satunya adalah gaya hidup sehat yang sangat diperlukan untuk meningkatkan kesehatan tubuh ibu dan janin. Kadar...
Kenali Gejala dan Tanda Awal Kehamilan
Kehamilan biasanya datang dengan membawa gejala dan tanda yang ternyata bisa berbeda-beda untuk setiap perempuan. Hal ini seringkali membuat banyak calon ibu yang merasa resah...
Perlukah Ibu Hamil Minum Obat Pengencer Darah?
Halo Sahabat Sehat! Darah memiliki peran vital dalam tubuh manusia. Keberlangsungan hidup disokong oleh ketersediaan asupan zar gizi dan oksigen yang dibawa oleh darah menuju...
Atasi Nyeri Punggung Pasca Persalinan Sesar
Operasi sesar ngga hanya membuat ibu merasakan nyeri pada jahitan perut bawah melainkan sakit pada area punggung loh, Sahabat Sehat! Lebih dari 70% kasus nyeri...
Tujuan dan Manfaat Program Keluarga Berencana
Keluarga berencana adalah upaya peningkatan kepedulian dan peran serta masyarakat melalui pendewasaan usia perkawinan, pengaturan kelahiran, pembinaan ketahanan keluarga, peningkatan kesejahteraan keluarga untuk mewujudkan keluarga...
Mengenal Down Syndrome Lebih Dekat
Sahabat Sehat, kamu mungkin sudah ngga asing dengan istilah down syndrome, atau mungkin ada orang terdekatmu yang mengalaminya? Nah, kali ini mari membahas lebih lanjut tentang down...
Manfaat Senam Kegel untuk Ibu Hamil
Halo Sahabat Sehat! Pernahkah kamu mendengar tentang “senam kegel”? Senam jenis ini diketahui memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil terutama dalam membantu proses persalinan menjadi...
Yuk, Kenalan dengan Prosedur Egg Freezing
Sahabat Sehat, akhir-akhir ini tengah ramai dibicarakan prosedur pembekuan sel telur atau egg freezing yang dilakukan oleh seorang public figur tanah air. Perempuan mempunyai batas...
Kenapa Jadi Mudah Lelah Saat Hamil?
Setelah memasuki masa kehamilan, salah satu gejala paling awal yang muncul pada calon ibu yaitu jadi lebih mudah lelah dibandingkan biasanya. Gejala kelelahan ini biasanya...
Inilah Kebutuhan Suplemen Esensial bagi Ibu Hamil
Suplemen bisa diartikan sebagai suatu produk yang memiliki kandungan zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh, tetapi bukan termasuk golongan makanan. Vitamin dan mineral merupakan komposisi...