Burnout, Istilah Stres Zaman ‘Now’
Teman Sehat, sebagai generasi milenial yang hidup di pesatnya perkembangan zaman dengan segala kemudahan yang ada ya, banyak milenial yang berekspektasi lebih pada kesuksesannya. Terkadang...
Teman Sehat, sebagai generasi milenial yang hidup di pesatnya perkembangan zaman dengan segala kemudahan yang ada ya, banyak milenial yang berekspektasi lebih pada kesuksesannya. Terkadang...
Teman Sehat, apa kamu atau rekan kerjamu ada yang sedang mendapat jadwal kerja shift malam? Bagi pekerja industri, bekerja pada malam hari memang sulit dihindari. Tubuh kamu dipaksa melawan...
Teman Sehat, bagi sebagian orang, liburan akhir tahun akan dimanfaatkan buat beristirahat dan berkumpul bersama keluarga. Tapi mungkin, bagi yang masih disibukkan dengan pekerjaannya, liburan...
Halo, Teman Sehat! Kamu termasuk pekerja kantoran yang workaholic? Terlalu semangatnya kamu saat bekerja, terkadang sampai melupakan kesehatan tubuh. Apalagi kalau deadline kerjaan melanda, ya kan? Jika...
Teman Sehat, kamu pernah ngga sih, ngebayangin punya kantor sekeren Google yang konsepnya terbuka dan desainnya keren? Seiring dengan berkembangnya zaman, beberapa tahun ini peraturan kerja...
Halo, Teman Sehat! Gimana libur lebarannya? Pasti menyenangkan, tapi sekarang kamu harus menghadapi kenyataan buat kembali berkerja. Apakah kamu termasuk orang yang malas saat mulai...
Halo Teman Sehat! Pernahkah kamu berada dalam kondisi di mana tugas kuliah menumpuk, bos di kantor minta pekerjaan diselesaikan mendadak, atau besok harus presentasi di...
Teman Sehat, kamu ibu muda yang bekerja di kantor? Yap, di zaman yang modern ini, semakin banyak ibu hamil dan menyusui yang tetap bekerja di...
Teman Sehat, pasti kamu udah ngga asing lagi kan, dengan mesin penjual makanan dan minuman (vending machine)? Semakin tingginya mobilitas masyarakat, khususnya di daerah perkotaan,...
Teman Sehat, kamu salah satu pejuang kereta? Kalau iya, pasti kamu tau dong, gimana penuh dan crowded-nya kereta rel listrik (KRL) di jam kerja. FYI, menurut...
Halo Teman Sehat! Buat kamu mahasiswa eksakta tingkat akhir yang lagi buat skripsi, Laboratorium atau Lab sudah tentu jadi rumah kedua. Atau kamu adalah tim...
Halo Teman Sehat, kamu penasaran dengan kebiasaan sepele yang bisa bantu kamu turunkan berat badan? Yap, setelah sebelumnya kita bahas tentang bagian pertama, sekarang tiba...
Apakah kamu, keluarga, gebetan, atau temanmu lagi kebagian kerja shift malam? Kerja shift malam ini mengganggu ritme sirkadian tubuh, dimana jam biologis tubuh nya jadi berantakan. Gampangnya,...