Sering Snooze Alarm? Waspadai Efeknya
Apakah kamu perlu alarm untuk membangunkanmu di pagi hari? Jika alarm sudah berbunyi, apakah langsung beranjak dari tempat tidur? Adakah yang memilih snooze alarm? Tindakan...
Posts Tagged: "#kesehatanfisik"
Menilik Sisi Kesehatan di Balik Viralnya Cokelat Dubai
Tren jajanan viral selalu ada dan pastinya menggugah selera. Setelah munculnya boba, dalgona coffee, cromboloni, kini hadirlah cokelat Dubai yang menarik perhatian. Tengah viral di...
Dekat dengan Alam, Cara Sehat di Tengah Kehidupan Modern
Modern ini, kehidupan manusia semakin sibuk, tinggal di perkotaan, dan membaur dengan gaya hidup modern. Itulah mengapa semakin banyak orang yang jauh dari alam. Mereka...
Pola Makan Sehat untuk Cegah Obesitas
Obesitas bisa menyerang siapa saja tak peduli usia, bahkan anak-anak ada yang mengalaminya. Jika dibiarkan, berat badan terus bertambah dan meningkatkan risiko penyakit kronis yang...
Menu Favorit Tahun Baru, Inilah Tips Aman Olah Daging Bakar
Euforia tahun baru identik dengan bebakaran. Sebagian besar orang merayakan momen pergantian tahun dengan hidangan daging yang dibakar atau dipanggang. Kelezatan daging bakar mampu menghangatkan...
Yuk Intip Manfaat Sehat dari Kacang Kenari!
Kacang kenari merupakan tanaman berbiji satu yang dihasilkan oleh pohon kenari. Sahabat Sehat tahu ngga sih, kalau kacang kenari punya manfaat untuk kesehatan? Sebelum kamu...
Suka Seafood? Cobalah Scallop yang Kaya Protein
Sahabat Sehat, apakah kamu suka seafood? Pernahkah mengonsumsi scallop atau kerang kampak? Berbeda dari jenis kerang lainnya, kerang simping atau kampak ini punya cangkang besar...
Waspadai Heatstroke Akibat Cuaca Panas Berkepanjangan
Beberapa bulan ini, cuaca panas menjadi topik hangat. Suhu yang terus meningkat tentu memengaruhi kondisi kesehatan. Daya tahan tubuh sangat dipertaruhkan, terlebih ada ancaman heatstroke....
Efek Hobi Minum Cofftea, Kopi dan Teh Dalam Satu Tegukan
Kamu pecinta kopi atau teh? Sebagian orang menyukai kopi, namun tidak suka minum teh. Berlaku juga sebaliknya. Kopi dan teh adalah dua jenis minuman berkafein...
Suka Rebahan? Waspadai 7 Risiko Ini
Saat waktu luang atau waktu libur, sebagian besar orang cenderung menghabiskan waktu dengan bersantai dan bermalas-malasan. Menikmati liburan dengan rebahan sembari melakukan beberapa kegiatan hiburan,...
Jangan Panik! Lakukan Ini Saat Kaki Tiba-Tiba Kram
Apakah Sahabat Sehat pernah mengalami kram kaki secara tiba-tiba? Kram otot di area kaki merupakan kontraksi atau menegangnya otot dengan kuat secara tiba-tiba. Kram dapat...
Kopi Plus Gorengan Bahaya untuk Penderita Diabetes?
Apakah Sahabat Sehat coffee lovers yang juga suka gorengan? Ngga sedikit yang menjadikan kopi dan gorengan sebagai kombinasi camilan favorit. Akan tetapi, seorang diabetesi ngga...
Manfaat Tidur Siang Saat Berpuasa
Selain perlu melawan rasa kantuk di siang hari, kamu juga perlu terjaga di malam hari untuk beribadah di bulan puasa, juga bangun untuk makan sahur....
Eco Therapy, Cara Ampuh Jaga Kesehatan Fisik dan Mental
Ada banyak cara untuk mengurangi beban pikiran, meredakan penat, dan mengembalikan semangat. Selain melakukan hobi, olahraga, hingga meditasi, Sahabat Sehat bisa refreshing dengan melakukan eco...
Amankah Minum Kopi Saat Sahur dan Berbuka Puasa?
Minum kopi sudah menjadi bagian dari keseharian sebagian orang, mungkin termasuk Sahabat Sehat. Kafein yang terkandung di dalamnya mampu meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan, sehingga banyak...