Kopi Hitam atau Kopi Susu? Simak dari Sisi Kesehatan
Kamu termasuk tim penyuka kopi hitam atau kopi susu? Bagi penggemar kopi, tentu cita rasa dan aroma menjadi dasar memilih kopi mana yang akan dinikmati....
Posts Tagged: "#kesehatanfisik"
6 Manfaat Tersembunyi Chamomile Tea
Chamomile adalah jenis bunga yang sering dijadikan salah satu sumber obat herbal dengan beragam khasiat, meliputi bunga krisan, daisy, matahari, dari keluarga tanaman Asteraceae. Nah,...
6 Persiapan Sebelum Naik Gunung
Mendaki gunung merupakan aktivitas menyenangkan dan menjadi hobi sebagian orang. Kegiatan fisik ini banyak dipilih oleh para pecinta alam. Pengalaman berjuang di jalur pendakian hingga...
GERD Anxiety Disorder Rentan Dialami di Usia Muda
Pernahkah mendengar istilah GERD anxiety? Kondisi ini lebih sering dialami oleh usia muda karena berbagai kekhawatiran akan masa depan ataupun lingkup pertemanan yang mendorong timbulnya...
Sering Ditumis, Kenali Ragam Manfaat Genjer
Sahabat Sehat, tahukah kamu dengan tanaman genjer? Genjer atau Limnocharis flava ini ternyata biasa dimakan dengan cara ditumis. Khasiatnya juga sudah terkenal yaitu membantu mengontrol...
Manfaat Budidaya Tanaman Kerdil Bonsai
Sahabat Sehat, istilah bonsai sudah tidak asing lagi, bukan? Seni menanam legendaris ini dilakukan dengan mengkerdilkan tanaman di dalam pot dangkal, tujuannya untuk membentuk miniatur...
Mirip Nangka, Inilah Fakta Unik Cempedak
Apakah kamu familiar dengan buah cempedak? Sekilas, buah yang berasal dari famili Moraceae ini berbentuk seperti buah nangka, namun ukurannya cenderung lebih kecil, aromanya lebih...
Berpotensi di Pasar Ekspor, Inilah 5 Manfaat Teh Hitam
Apakah kamu gemar minum teh? Dari sekian jenis teh, black tea atau teh hitam adalah komoditas yang tinggi peminatnya. Indonesia sendiri telah menjadi salah satu...
Pengaruh Body Image pada Kesehatan Fisik dan Mental
Secara umum, masyarakat awam menganggap diet adalah suatu proses menurunkan berat badan. Sayangnya, ngga sedikit yang melakukannya dengan cara yang cukup ekstrem, sehingga membahayakan tubuh....
Manfaat Minum Air Putih Hangat Pagi Hari
Hal apa yang pertama kali Sahabat Sehat lakukan saat bangun tidur di pagi hari? Sebagian besar orang akan sekedar mengecek notifikasi di ponselnya atau melihat...
Srikaya Merah, Varietas Unggul Kaya Antioksidan
Sahabat Sehat pernah dengar tentang buah srikaya merah yang dipercaya punya banyak khasiat untuk kesehatan? Srikaya merah atau Annona Squamosa L. merupakan varietas unggul dari...
Pilihan Bahan Alami untuk Atasi Radang Sendi
Gangguan kesehatan persendian bukan saja dialami lansia, melainkan bisa dialami siapa saja. Banyak faktor penyebab nyeri sendi yang salah satunya adalah peradangan. Radang sendi (arthritis)...
Kekurangan Oksigen? Lakukan Ini agar Kadarnya Normal
Oksigen adalah komponen penting yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan fungsinya dengan baik dan harus berada dalam kadar normal yaitu >95% atau berkisar antara 75-100 mm...
Mengenal ASMR, Tren Video Suara untuk Relaksasi
Belakangan ini ASMR sedang tren di media sosial dan menjadi perbincangan. Jutaan video ASMR telah beredar memenuhi konten di YouTube, bahkan ada YouTuber yang secara...
Dampak Overthinking dan Cara Mengatasinya
Terpaku dan terjebak masa lalu atau terjerat dalam pikiran “bagaimana kalau…”, mungkin sering dialami. Wajar jika seseorang mengalami hal tersebut karena banyaknya beban pikiran karena...