Sahabat Sehat, meditasi terbukti menawarkan banyak manfaat kesehatan. Banyak orang menggunakan meditasi sebagai teknik untuk mengurangi stres dan kecemasan. Meditasi juga dipercaya dapat meningkatkan suasana...
Halo Sahabat Sehat! Tak terasa, tahun 2022 telah berlalu dan saat ini memasuki awal tahun 2023. Beragam aspek kehidupan hingga masalah hadir mewarnai keseharianmu dalam...
Hola Sahabat Sehat, topik kesehatan mental ramai diperbincangkan belakangan ini. Generasi muda memiliki kepekaan dan kesadaran yang cukup tinggi. Dalam psikologi, dikenal istilah subjective well...
Teman Sehat, semakin hari gaya hidup manusia semakin mudah terdistraksi dengan berbagai informasi tanpa batas. Kemudian muncul kondisi 'overload' yang mempengaruhi keputusan-keputusan penting dalam hidup. Oleh...
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang sering berbicara pada diri sendiri? Banyak penyebab yang membuat orang memiliki perilaku ini, mulai dari merasa kesepian,...
Halo, Teman Sehat! Tahukan kamu, tanggal 12 Oktober diperingati sebagai Hari Radang Sendi Sedunia? Nah, ternyata ada beberapa cara alami untuk membantu meredakan nyeri pada...
Teman Sehat, pernahkah kamu merasa cemas karena suatu hal yang ngga kamu inginkan terjadi? Yap, saat cemas dan panik, terkadang kamu akan merasa kesulitan untuk bernapas...
Stres diputusin pacarnya, Gaga, membuat selebgram Awkarin memposting video di vlog-nya. Dalam video berdurasi 26 menit dengan judul “Gaga’s birthday and my confenssion”, Awkarin juga...
