Tips dan Trik Tidur Nyenyak Saat Batuk
Tak jarang batuk lebih parah ketika malam hari. Hal itu dimungkinkan oleh beberapa sebab diantaranya alergi, asma, infeksi dan post-nasal drop. Tentu akan menggangu waktu...
Tak jarang batuk lebih parah ketika malam hari. Hal itu dimungkinkan oleh beberapa sebab diantaranya alergi, asma, infeksi dan post-nasal drop. Tentu akan menggangu waktu...
Hallo Sahabat Sehat! Jenis bunga sangatlah beragam, dari mulai bunga yang hanya dijadikan hiasan, edible flowers dan bunga yang dijadikan sebagai obat. Tapi di antara...
Sahabat Sehat, kamu pernah ngga disuruh tidur oleh orang tua ketika sakit? Atau mungkin kamu sendiri yang jadi merasa sering ngantuk dan akhirnya jadi lebih...
Tahukah Sahabat Sehat bahwa anak memiliki durasi waktu tidur yang lebih lama dibandingkan orang dewasa. Menurut panduan The American Academy of Pediatrics (AAP), dalam 24...
Tidur merupakan aktivitas rutin yang penting dalam kehidupan sehari-hari.Tahukah Sahabat Sehat, kalau ternyata sistem imunitas atau kekebalan dalam tubuh juga dipengaruhi oleh kualitas tidur? Beberapa...
[caption id="attachment_39981" align="alignnone" width="700"] Foto; Pixabay.com[/caption] Minum segelas susu sebelum tidur sudah sering dibilang bisa membuat tidur lebih nyenyak. Kebiasaan ini bahkan sudah dipercaya turun-temurun...
Halo Sahabat Sehat! Pernah ngga sih kamu sulit untuk tidur karena nyeri haid? Banyak orang merasakan tidur ngga nyenyak karena nyeri haid yang mengganggu. Tapi,...
Teman Sehat, salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh yaitu dengan rutin berolahraga. Yap, di masa pandemi ini, olahraga lari bisa menjadi pilihan yang cocok,...
Halo Teman Sehat! Tidur merupakan salah satu kebutuhan tubuh yang harus dipenuhi untuk menjaga kesehatan yang optimal. Tapi, banyak sekali yang mengalami masalah terkait tidur,...
Halo Teman Sehat! Pernahkah merasa tidurmu kurang nyenyak? Yap, mungkin yang memengaruhi hal tersebut adalah kebiasaan tidur yang ngga sehat. Tubuh dan otak pastinya memerlukan...