Apa sih, Binge Eating?
Teman Sehat, kamu pernah dengar ngga istilah ‘ngga bisa berhenti makan’? Yap, mungkin sebagian dari kamu mengaggap hal ini cuma mitos saja. Padahal benar ada,...
Category Archives: Gemuk
Katakan ‘Tidak’ pada Obesitas!
Teman Sehat, tahukah kamu bahwa obesitas merupakan penyakit yang tidak menular (PTM) peringkat ke-5 penyebab kematian di dunia menurut World health Organization (WHO). Yap, pada...
Green Coffee bisa Menurunkan Berat Badan, Benar Ngga ya?
Teman Sehat, pernah minum kopi hijau atau green coffee? Kalau teh hijau, pasti kamu pernah mencicipinya. Katanya, kopi hijau punya manfaat yang sama loh, dengan teh...
Yuk, Kenalan Sama Anorexia dan Bulimia!
Halo Teman Sehat! Pernah dengar istilah eating disorder? Eating disorder adalah gangguan makan yang disebabkan faktor psikologis dalam diri seseorang. Banyak banget kalangan public figure...
Bapak Insulin, Frederick G. Banting
Teman Sehat, kamu pernah dengar kata ‘insulin’? Yap, insulin adalah salah zat yang diproduksi pankreas buat mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh. Biasanya, insulin...
Makanan Tinggi Kalori, Baik Ngga Ya?
Halo, Teman Sehat! Kamu pernah dengar ngga, kalau makanan tinggi kalori itu ngga baik buat tubuh? Contohnya, kalau kamu mengonsumsi makanan cepat saji dengan komposisi...
6 Tips Sukseskan Diet 5:2
Halo Teman Sehat! Punya tubuh ideal tentunya menjadi dambaan setiap orang. Banyak yang berpendapat kalau punya badan ideal itu artinya bisa pakai baju semua ukuran, bisa...
Berat Badan Naik Lagi: Waspada Diet Yoyo!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mengalami kenaikan berat badan lagi setelah menjalani diet. Teman Sehat perlu waspada, bisa jadi kamu mengalami diet yoyo. Penasaran...
Mentega vs Margarin, Pilih yang Mana?
Halo Teman Sehat! Pasti kamu udah ngga asing lagi dengan mentega dan margarin kan? Yap, sampai saat ini mungkin masih banyak perbedaan pendapat tentang kedua...
Kondisi Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebab Nyeri Sendi Loh!
Halo Teman Sehat! Taukah kamu ternyata obesitas atau kegemukan dapat menimbulkan banyak efek merugikan salah satunya adalah nyeri sendi. Kok bisa ya obesitas berkaitan dengan...
Karbohidrat: Teman atau Musuh buat Berat Badanmu?
Halo Teman Sehat! Selepas long weekend, gimana kondisi berat badanmu? Bagi Teman Sehat yang concern dengan berat badan, pasti kamu udah dengar salah satu diet yang lagi...
Aktivitas Fisik Sederhana yang Cukup Buat Membakar Kalori Tubuhmu
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang mageran tapi bercita-cita buat kurus? Ups, impianmu bisa jadi sekadar khayalan belaka! Aktivitas fisik merupakan salah satu...
Kebiasaan Buruk saat Menonton TV bisa Sebabkan Obesitas
Halo Teman Sehat! Menonton TV merupakan aktivitas waktu luang yang masih dilakonni banyak orang. Menghabiskan waktu di depan televisi memang bisa membunuh kebosanan sembari menambah...
Yuk, Luruskan Pandanganmu Mengenai Diet!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang sedang menjalani diet atau berencana buat berdiet? Diet menjadi salah satu tren pola hidup sehat yang saat...
Mungkinkah Dunia Kekurangan Makanan Suatu Hari Nanti?
Teman Sehat, pernahkah kamu membayangkan bahwa suatu hari nanti, makanan di dunia ngga cukup lagi buat semua orang di dunia? Mungkinkah dunia kekurangan makanan suatu...