Menilik Gizi Bubur Suro, Sajian Khas Tahun Baru Islam
Momen perayaan besar atau hari raya tidak terlepas dari makanan khas yang lezat, seperti kue keranjang khas Hari Raya Imlek, ketupat ketika Idul Fitri, kue...
Category Archives: Kandungan Gizi Pangan
Buah Lerak, Bahan Pembuat Sabun Eco-Freindly
Buah lerak yang terlihat mirip seperti jenis kacang-kacangan ini memang bukan buah yang umum diketahui oleh banyak orang. Meskipun begitu, buah ini dapat diolah jadi...
Serba Serbi Rambutan Si Buah Tropis Asia
Tahukah Sahabat Sehat jika buah merah kenyal seukuran bola golf bernama rambutan ini hanya bisa ditemukan di daerah tropis Asia Tenggara? Cangkangnya dikelilingi rambut yang...
Ide Olahan MPASI Teri Nasi Bergizi
Bagi Sahabat Sehat yang butuh ide makanan untuk si kecil, mungkin bisa coba MPASI teri nasi. Usia anak yang semakin bertambah harus diiringi dengan konsumsi...
Susu Cokelat, Minuman Unggul dalam Pemulihan Pasca Olahraga
Hai, Sahabat Sehat! Siapa disini yang udah bisa rutin olahraga sesuai anjuran Kemenkes? Yap, minimal 30 menit setiap hari selama 5 kali per minggu, atau...
4 Perbedaan Topping Sushi Masago dan Tobiko
Sahabat Sehat suka makan sushi? Kamu tentu sudah tak asing lagi dengan sushi yang punya berbagai topping, termasuk topping berupa telur ikan, masago dan tobiko. Keduanya tampak...
4 Fakta Ikan Shisamo Penuh Telur Khas Hokkaido
Sahabat Sehat pernah konsumsi ikan shisamo? Baru-baru ini ikan ini semakin populer karena isi telur yang melimpah. Shisamo juga dikenal sebagai ikan yang memberikan manfaat...
4 Alternatif Bakso tanpa Daging Sapi
Sahabat Sehat, siapa yang ngga suka bakso? Bakso, menjadi salah satu makanan yang sering difavoritkan oleh masyarakat Indonesia. Nah, biasanya bakso berbahan dasar daging sapi....
Es Kulkul, Cara Asyik Nikmati Buah dan Cokelat
Bosan dengan buah potong biasa? Es kulkul buah bisa jadi solusi tepat untuk menikmati segarnya buah dengan manisnya cokelat. Baru-baru ini es kulkul kembali populer,...
Manfaat Buah Black Sapote untuk Kesehatan
Black sapote merupakan salah satu buah unik dengan daging buah berwarna hitam. Dibalik bentuk dan warnanya yang unik, ada beberapa manfaat buah black sapote untuk...
Tips Sehat Membuat Daging Sate
Halo Sahabat Sehat, Idul Adha menjadi momen yang sangat identik dengan daging. Suguhan sate kambing atau sate sapi seringkali menjadi pilihan menu untuk kumpul bersama...
Bikin Daging Lebih Empuk dengan Bahan Ini!
Daging merupakan sumber protein hewani yang bisa diolah menjadi beragam menu. Mulai dari dipanggang, direbus, digoreng, hingga dibakar. Kalau Sahabat Sehat lebih suka diolah dengan...
Waspadai Risiko Ini Saat Makan Nasi Goreng
Ada ngga nih, Sahabat Sehat yang suka banget makan nasi goreng? Sepertinya nasi goreng sudah menjadi menu makanan yang cocok sekali dengan lidah orang Indonesia....
Cara Membuat Bibimbap, Nasi Campur Bergizi ala Korea
Sahabat Sehat ingin buat bibimbap? Bibimbap jadi salah satu makanan khas Korea Selatan yang populer. Perpaduan rasa gurih, manis, dan sedikit pedas membuat nasi campur...
Pare : Manfaat dan Risikonya bagi Kesehatan
Siapa nih, Sahabat Sehat yang suka makan pare? Gimana rasanya? Pahitnya bikin nagih atau justru malah bikin kapok? Pare biasanya bisa diolah menjadi siomay atau...