Air Kelapa Muda Campur Madu, Kolaborasi Minuman Sehat
Saat ini, sudah banyak pemanfaatan bahan alami sebagai obat atau solusi alami yang mampu menyehatkan tubuh. Air kelapa muda adalah salah satu bahan alami yang...
Category Archives: Food & Diet
diet
Mengenal Peach Gum, Dessert Sehat yang Banyak Dicari
Sahabat Sehat, pernahkah kamu mencicipi peach gum? Peach gum berasal dari getah pohon persik yang kaya kolagen, sehingga bermanfaat untuk meregenerasi kulit. Tidak hanya itu,...
Tips Makan All You Can Eat (AYCE) Sehat Tanpa Rugi
Sahabat Sehat pasti familiar dengan restoran all you can eat (AYCE). Gaya makan ini menjadi pilihan karena varian menunya beragam yang disajikan dalam bentuk prasmanan...
Efek Samping Makan Bawang Merah Mentah
Apakah Sahabat Sehat sering mengonsumsi bawang merah untuk lalapan? Selain digunakan sebagai bumbu atau diolah menjadi bawang goreng, bawang merah juga sering dikonsumsi dalam bentuk...
Dibalik Kesegaran Es Teh Jumbo Viral
Budaya minum teh di Indonesia udah ada sejak lama. Tapi, belakangan ini minuman teh dalam kemasan jumbo sedang menjamur. Di pinggiran jalan banyak berdiri gerai...
Tips Memilih dan Mengolah Ikan Tuna
Sahabat Sehat pasti sudah tak asing lagi dengan ikan tuna. Ikan ini termasuk makanan bergizi tinggi karena kaya akan asam lemak omega-3 yang sangat baik...
Pescatarian, Kombinasi Diet Vegan dan Seafood
Apakah kamu seorang vegetarian? Selain untuk menjalani program diet, pola makan vegetarian punya banyak sisi positif bagi kesehatan. Tahukah kamu jika ternyata pola makan vegetarian...
Diet Okinawa, Bisa Memperpanjang Umur?
Hallo Sahabat Sehat! Kamu pernah mendengar diet Okinawa? Okinawa adalah salah satu daerah di Jepang yang di dalamnya memiliki masyarakat dengan angka taraf kehidupan yang...
Stunting: Berapa Besar Kerugian Negara?
Sahabat Sehat, akhir-akhir ini seruan ‘cegah stunting’ bergema di seluruh penjuru Indonesia. Pasalnya, pemerintah sedang gencar-gencarnya melakukan tindakan penurunan angka stunting sesuai target tahun 2024....
Sargassum sp., Ganggang Coklat Kaya Polifenol
Sahabat Sehat, kamu tentunya pernah mendengar mengenai manfaat kesehatan rumput laut. Namun, familiar kah kamu dengan jenis rumput laut. Salah satu genus adalah Sargassum sp.,...
Tape Ketan, Kudapan Khas Lebaran yang Dinanti
Selain tape singkong, tape ketan adalah jenis tape yang banyak dinanti, terutama saat momen lebaran. Tape ketan adalah kudapan tradisional Indonesia berbahan dasar beras ketan...
Kopi Plus Gorengan Bahaya untuk Penderita Diabetes?
Apakah Sahabat Sehat coffee lovers yang juga suka gorengan? Ngga sedikit yang menjadikan kopi dan gorengan sebagai kombinasi camilan favorit. Akan tetapi, seorang diabetesi ngga...
Kiat Sahur Sehat dengan Gizi Seimbang
Sahabat Sehat, menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadhan dengan tubuh yang sehat dan bugar diharapkan dapat meningkatkan kualitas ibadah secara optimal, tubuh kita memerlukan...
Menilik Hari Diabetes Nasional di Bulan Ramadhan
Hai, Sahabat Sehat! Peringatan hari diabetes nasional tahun ini masih dalam suasana semarak Ramadhan, loh! So, yuk bahas lebih lanjut mengenai tips sehat berpuasa untuk...
Alergi Pisang pada Bayi dan Cara Mengatasinya
Belum optimalnya sistem kekebalan tubuh, membuat kekebalan tubuh bayi masih rentan. Inilah yang menyebabkannya berpotensi mengalami reaksi alergi karena hal tertentu. Pisang yang direkomendasikan sebagai...