Tips Ngemil Sehat Selama #dirumahaja
Halo, Teman Sehat! Sebagian besar orang tentunya suka mengonsumsi camilan untuk menemani beberapa kegiatan seperti menonton film, mengerjakan tugas, dan lainnya apalagi sekarang kamu sedang...
Posts Tagged: "garam"
Yuk, Cermati Asupan Garam Harian Mu!
Halo, Teman Sehat! bagaimana kabarmu di tahun 2020 ini? Semoga sehat selalu ya. Membuka tahun 2020 ini ada kabar menarik yang mulai berkembang di sekitar...
3 Tips Mencegah Diabetes Tipe 2
Teman Sehat, tahukah kamu kalau diabetes merupakan penyakit metabolik? Yap, Diabetes melitus (DM) merupakan penyakit metabolik, yang ditandai dengan peningkatan kadar glukosa darah akibat berkurangnya sekresi...
Awasi Konsumsi Gula pada Remaja!
Teman Sehat, kelebihan berat badan dan obesitas yang jadi tren di kalangan remaja, merupakan salah satu masalah yang harus segera ditangani. Salah satu penyebab terbesarnya...
Obat Sariawan Alami yang Bisa Kamu Temukan di Dapur
Halo Teman Sehat! Siapapun bisa mengalami sariawan, apalagi kalau kondisi tubuh lagi ngga fit. Sariawan yang muncul walaupun cuma satu, pasti sakit banget dan bikin...
Waspada GGL saat Libur Lebaran!
Halo, Teman Sehat! Gimana kabar kamu setelah libur lebaran kemarin? Pasti senang, kan bertemu dengan sanak saudara dan teman-teman. Banyaknya suguhan makanan yang diberikan saat...
Ketahui Sumber Yodium Selain Garam, Di Sini!
Halo Teman Sehat! Sebagian besar dari kita pasti udah sering dengar kalimat “Beli lah garam beryodium” kan, Teman Sehat! Tapi tau kah kalian apa sebenarnya...
5 Tips yang Bisa Mempermudah Kamu Menghindari Minuman Manis!
“Panas-panas begini, enaknya minum yang segar nih Teman Sehat” Yap, pernah ngga sih kamu berpikiran kaya gitu? Bagi sebagian orang, menahan buat mengurangi konsumsi minuman...
Coba 4 Tips Berikut buat Ngilangin Masalah Bau Kaki!
Halo Teman Sehat! Bau kaki merupakan hal yang sangat sepele, tapi bisa jadi sangat mengganggu terutama bagi orang-orang yang kesehariannya menggunakan sepatu dan kaos kaki....
SHAKE Garam Biar Sehat, Yuk!
Halo Teman Sehat! Udah tahu belum kalau World Health Organization (WHO) punya gerakan baru bernama SHAKE? Sebenarnya apa sih SHAKE itu? SHAKE The Salt Habit adalah suatu...
Ngga Bisa Berhenti Makan? Bisa Jadi Kamu Mengalami Ini!
Teman Sehat, pernah ngga sih kamu ngerasa kalau hari itu bad day banget dan tiba-tiba ingin makan sesuatu, padahal kamu ngga bener-bener lapar? Atau, seringkah kamu merasa...
Tips Diet Sehat Saat Jajan, buat Kamu Penderita Hipertensi
Halo Teman Sehat! Pasti kamu udah tau kalau asupan garam berlebih adalah salah satu faktor yang bisa menyebabkan hipertensi. Anjuran konsumsi garam yang diperbolehkan (termasuk...
Lakukan 10 Jurus Kurangi Natrium Ini Demi Jantung Sehat!
Halo Teman Sehat! Kamu pasti udah tau kan kalau salah satu penyebab hipertensi alias darah tinggi adalah konsumsi natrium yang tinggi? Untuk menghindari itu, makanya...
Kurangi 4 Makanan Ini Supaya Ngga Cepet Tua!
Halo, Teman Sehat! Taukah kamu? Penduduk Okinawa (Jepang) adalah orang yang diketahui memiliki umur terpanjang dan tersehat di dunia loh! Kira-kira, apa ya rahasianya? Ternyata, setelah...