Cegah Stroke Berulang, Coba Makan Ikan Ini!
Stroke tetap menjadi salah satu penyebab utama kematian dan kecacatan di dunia. Data dari World Health Organization (WHO) menunjukkan bahwa pada tahun 2021, stroke menjadi...
Posts Tagged: "makan ikan"
Ikan sebagai Senjata Perangi Stunting
Halo Sahabat Sehat! Mengonsumsi protein hewani menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya stunting. Nah, salah satu sumber protein hewani yang mudah...
4 Cara Memasak Ikan, Apa Pengaruhnya terhadap Kandungan Zat Gizinya?
Halo Teman Sehat! Apakah kamu penggemar ikan? Jika ya, maka kamu beruntung! Ikan mengandung banyak protein dan zat gizi lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan. Meskipun...
7 Manfaat Makan Ikan untuk Kesehatan, Yakin Masih Ngga Mau Makan Ikan?
Halo Teman Sehat! Ikan adalah salah satu makanan bergizi yang disediakan alam untuk kita. Kalau kamu makan ikan setiap hari, kamu akan mendapatkan sejuta manfaat...
Selamat Hari Nelayan Nasional! Ayo Makan Seafood!
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu kalau setiap tanggal 6 April diperingati sebagai hari nelayan nasional? Berprofesi sebagai nelayan tentunya punya tantangan tersendiri, mulai dari cuaca...
4 Manfaat Omega-3 yang terkandung pada Ikan!
Teman Sehat, kamu tahu ngga sih? Salah satu kandungan zat gizi yang ada di dalam ikan adalah asam lemak omega-3. Yap, zat gizi ini terkenal...
4 Ikan Padat Gizi yang Mudah Ditemui!
Teman Sehat, kamu sukan makan ikan? Yap, salah satu sumber protein hewani ini, selain mudah diperoleh dan harganya cukup terjangkau, ternyata makanan ini punya kandungan...
Suka Makan Ikan? Yuk, Pelajari Cara Menyimpan Ikan yang Benar Di Sini!
Halo Teman Sehat! Sebagai salah satu negara maritim, ikan jadi salah satu makanan yang melimpah di sekitar kita. Tapi sudahkah kita tau cara menyimpan ikan...
7 Tips Hidup Sehat yang Penting Kamu Ketahui!
Halo Teman Sehat! Kamu pasti ingin bergaya hidup sehat, kan? Yap, hampir semua orang pasti menginginkannya. Tapi, keinginan ini ngga diiringi dengan usaha seperti membiasakan...
Pescetarian itu Baik, Apa Iya?
Halo Teman Sehat! Kamu tau apa itu 'Pescetarian'? Yap, Pescetarian adalah seseorang yang pantang makan daging merah melainkan diganti dengan ikan. Biasanya, makanan pescetarian ngga...