6 Cara agar Kulit Sehat dan Awet Muda
Halo, Teman Sehat! Bagi kaum perempuan, salah satu resolusi tahun baru yang diinginkan adalah memiliki kulit sehat, awet muda, dan bercahaya. Banyaknya produk skincare yang beredar di...
Posts Tagged: "vitamin"
5 Zat Gizi pada Ikan yang Perlu Kamu Tahu!
Teman Sehat, kamu tau ngga sih? Ternyata dalam memenuhi kebutuhan sumber protein hewani (daging sapi, daging ayam, dan telur) dan produk olahan penduduknya, Indonesia masih...
Yuk, Ajak Si Kecil Konsumsi Ikan!
Teman Sehat, disadari atau ngga, ternyata masih banyak loh, anak-anak yang ngga suka mengonsumsi ikan. Padahal ikan merupakan salah satu sumber protein dengan asam amino...
Asal-Usul Hari Buah Internasional
Halo, Teman Sehat! Gimana kabar kamu hari ini? Semoga tetap sehat dan semangat ya! Oh iya, hari ini kamu udah mengonsumsi buah belum? Yap, ternyata...
Vitamin B dan Pencegahan Penyakit Tidak menular
Halo Teman Sehat! Kali ini kita akan membahas seputar mikronutrien yang berperan penting dalam mengatur fungsi tubuh. Yap, vitamin! Teman Sehat pasti udah ngga asing...
5 Manfaat Dark Chocolate, Si Cokelat Baik
Halo Teman Sehat! Kamu suka makan cokelat? Yap, camilan yang satu ini memang sulit ditolak buat dikonsumsi. FYI, ternyata terlalu banyak mengonsumsi cokelat juga bisa...
Tips Mengurangi Rasa Sakit Saat PMS!
Halo Teman Sehat! Apa kamu sering mengalami PMS atau Premenstrual syndrom? Yap, gejala PMS yang dialami oleh perempuan bervariasi sesuai dengan tingkatnya. Ada yang merasakan gejala...
Menjadi “Superman” dengan Superfood!
Halo Teman Sehat! Kamu tau apa itu superfood? Yap, superfood adalah istilah yang disematkan pada makanan bergizi baik. Superfoods bisa membantumu menjadi manusia "super" loh Teman Sehat!...
Waspada Hidden Hunger, Tubuh Berisi yang Kurang Gizi!
Halo Teman Sehat! Pernahkah kamu mendengar tentang Hidden Hunger? atau pernah melihat kondisi seseorang yang tubuhnya berisi namun sering merasa lemas? Nah mungkin itu tanda-tanda...
Makanan ini Akibatkan Asupan Zat Gizi Kamu Jadi Sia-Sia? Cari Tahu Di Sini!
Halo Teman Sehat! Kamu tau kan kalau setiap bahan pangan punya zat gizi yang bermanfaat buat tubuh. Tapi, kamu tau ngga kalau selain zat gizi,di...
Ketahui Dulu Hal-Hal Berikut Sebelum Mengonsumsi Suplemen
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang dikit-dikit mengonsumsi suplemen? Belakangan ini gencar dipromosikan bermacam-macam suplemen kesehatan yang konon berkhasiat menurunkan lemak dan kolesterol,...
Nyeri Haid? Coba Atasi dengan Ini!
Halo Teman Sehat! Kalau kamu udah baca artikel sebelumnya, pasti kamu tau kan kenapa nyeri haid itu bisa terjadi? Tapi, nyeri itu bisa diatasi loh....
Yuk, Cerdas Pilih Suplemen Vitamin C
Teman Sehat, apakah kamu termasuk pengonsumsi suplemen vitamin C? Saat badan Teman Sehat lemah, penyakit gampang buat menyerang tubuh. Salah satu yang bisa bantu tubuh...
Yuk, Kenali 5 Makanan ini pada Anak Penderita ADHD!
Hai Teman Sehat! Mungkin sebagian dari kamu udah tau kalau anak-anak dengan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) punya kecenderungan hiperaktif dan sulit buat menghiraukan lingkungan sekitar....
Ternyata, Vitamin Ini Bisa Cegah Leukemia
Leukemia, adalah penyakit yang beberapa hari lalu membuat salah satu artis Hollywood pemeran "Batman" pertama, Adam West, tutup usia pada usia 88 tahun. Suami Ririn...