Kenali Hidden Hunger dan Dampaknya bagi Tubuh
Halo, Teman Sehat! Apa yang terjadi saat perut kita kosong? Tentu kita akan merasa lapar bukan? Rasa lapar merupakan respon yang normal terjadi saat tubuh...
Posts Tagged: "vitamin"
4 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin, Apakah Kamu Mengalaminya?
Teman Sehat, tahukah kamu bahwa tubuh bisa menunjukkan tanda-tanda kekurangan vitamin yang disebabkan karena menderita penyakit tertentu atau menerapkan pola makan yang salah. Faktanya, pola...
Zat Gizi dalam Segelas Jus Buah, cek!
Teman Sehat, banyak yang berpendapat dengan mengonsumsi jus, kamu bisa mendapatkan berbagai macam zat gizi yang ada dalam buah. Ternyata, ngga sedikit juga yang beranggapan...
Microgreen, Si Imut yang Bergizi!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar tentang microgreen? Yap! Microgreen adalah sayuran yang berukuran kecil. Baru-baru ini microgreen mulai populer di kalangan masyarakat karena berbagai keuntungannya....
Nyeri Haid? Konsumsi Air Kelapa, Yuk!
Teman Sehat, siapa di antara kamu yang setiap bulan sering langganan nyeri haid? Ngga enak banget ya rasanya, pasti bawaannya lemes pengen rebahan aja. Akhirnya,...
Apa ya, Bedanya Daging Merah dan Putih?
Teman Sehat, masih dalam suasana Idul Adha, nih! Momoen Hari Raya ini, selalu identik dengan menu olahan daging. Nah, biasanya daging yang kamu makan berwarna...
NIACIN, Mengajak Menjaga Kesehatan di era New Normal
Teman Sehat, saat ini new normal sedang berlangsung ketika masyarakat diperbolehkan beraktivitas ke luar rumah dengan tetap memperhatikan protokol kesehatan. Meskipun sudah diberlakukan, bukan berarti...
Q&A: Mengurangi Kehilangan Kandungan Vitamin pada Buah
Teman Sehat, di tengah pandemi Covid-19 saat ini kamu perlu selalu menjaga asupan zat gizi, khususnya asupan vitamin. Salah satu bahan pangan yang kaya sumber...
Yuk, Tingkatkan Imunitas Tubuh dengan Mengonsumsi ini!
Penyebaran COVID-19 telah membuat banyak orang khawatir, termasuk masyarakat Indonesia. Hal ini dikarenakan belum ada vaksin yang bisa menangkal virus ini. Tapi, kamu ngga perlu...
Inilah Peran Vitamin dan Mineral pada Sistem Kekebalan Tubuh!
Teman Sehat, tahukah kamu jumlah penderita COVID-19 dari hari ke hari semakin bertambah karena penybarannya yang cepat. Apalagi jika kamu memiliki sistem kekebalan tubuh yang...
5 Cara Mengajak Si Kecil agar Suka Buah dan Sayur
Teman Sehat, apakah kamu pernah mendengar tentang GERMAS? Yap, GERMAS atau Gerakan Masyarakat Hidup Sehat merupakan gerakan untuk mengajak masyarakat meningkatkan kualitas hidup dengan membiasakan...
Apakah Mengonsumsi Durian bisa Meningkatkan Kolesterol?
Halo, Teman Sehat! Musim durian sedang berlangsung, nih. Hayo sudah berapa buah yang kamu konsumsi? Yap, meskipun harga satu buah durian terbilang cukup mahal, hal...
Yuk, Intip Manfaat Wortel!
Teman Sehat, kamu pasti tahu jenis sayuran yangbaik untuk memelihara kesehatan mata. Yap, wortel merupakan salah satu sayuran yang banyak digemari, karena warnanya yang menarik dan...
Gimana ya, Cara Memasak yang Benar?
Teman Sehat, kamu hobi memasak? Atau bahkan kamu membawa masakannya sebagai bekal di kantor atau tempat belajar? Tapi kamu tahu ngga sih, kalau cara saat...
Inilah Manfaat Minyak Zaitun untuk Kusta!
Teman Sehat, tahukah kamu penyakit kusta? Yap, penyakit ini merupakan jenis infeksi kulit yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium leprae dan memerlukan waktu 6 bulan hingga 40...