Kenali 4 Jenis Ketidakseimbangan Zat Gizi!
Organisasi kesehatan dunia, WHO, mendefinisikan malnutrisi sebagai ketidakseimbangan zat gizi di dalam tubuh. Malnutrisi dapat berupa kekurangan dan kelebihan zat gizi mikro dan makro. Mau...
Posts Tagged: "zat gizi mikro"
Zat Gizi Makro dan Mikro, Apa Bedanya?
Halo, Teman Sehat! Asupan zat gizi sangat mempengaruhi kesehatan. Faktanya, zat gizi dibedakan menjadi dua bagian, yaitu makronutrien dan mikronutrien. Kira-kira apa ya perbedaan antara...
Apakah Anemia pada Remaja Putri memiliki dampak Serius?
Halo, Teman Sehat! Kamu tahu Triple Burden masalah di Indonesia apa aja? Yap, gizi kurang, gizi lebih, dan satu lagi kekurangan zat gizi mikro atau Hidden...
Benarkah Pangan dan Suplemen Meningkatkan Sistem Imun?
Halo, Teman Sehat! Saat ini kamu sedang berada dalam masa kenormalan baru atau new normal. Pada masa ini, kamu tetap bisa melakukan aktivitas seperti sedia kala...
Inilah Peran Vitamin dan Mineral pada Sistem Kekebalan Tubuh!
Teman Sehat, tahukah kamu jumlah penderita COVID-19 dari hari ke hari semakin bertambah karena penybarannya yang cepat. Apalagi jika kamu memiliki sistem kekebalan tubuh yang...
Apakah Mengonsumsi Durian bisa Meningkatkan Kolesterol?
Halo, Teman Sehat! Musim durian sedang berlangsung, nih. Hayo sudah berapa buah yang kamu konsumsi? Yap, meskipun harga satu buah durian terbilang cukup mahal, hal...
Yuk, Lengkapi Zat Gizi Makro dan Mikro dalam Sepiring Sarapanmu!
Halo Teman Sehat! Apakah sarapan udah jadi kebiasaan baik untuk memulai harimu? Setelah tubuh mengalami istirahat panjang dimalam hari, sarapan ibarat bahan bakar yang penting...
Waspada Kekurangan 5 Zat Gizi ini!
Halo, Teman Sehat! Tahukah kamu bahwa kesehatan tubuh yang optimal ngga akan terwujud tanpa adanya kesehatan mental yang baik? Meskipun sering dianggap sepele dan terabaikan,...
Inilah 3 Langkah Menurunkan “Kelaparan yang Tersembunyi”!
Halo Teman Sehat! Kalau dengar kata kelaparan otomatis kita langsung berpikir bahwa itu adalah kondisi kurang makan, bukan? Sebenarnya, ada makna lain dibalik kata “Kelaparan...