Serba-Serbi Steroid Atasi Berbagai Penyakit
Halo Sahabat Sehat! Steroid merupakan salah satu golongan obat yang memiliki efek terapi sebagai anti peradangan. Sering disebut "obat dewa", obat ini dikenal akan kemampuannya...
Category Archives: Gaya Hidup
gaya hidup, lifestyle
4 Ide Ngabuburit Berfaedah yang Bisa Kamu Coba!
Ngabuburit menjadi istilah yang sudah ngga asing lagi untuk menggambarkan kegiatan mengjelang berbuka puasa. Ada banyak sekali kegiatan yang bisa dilakukan saat ngabuburit, mulai dari...
Gizi Seimbang, Supaya Tetap Fit Selama Puasa
Puasa sejatinya memberikan dampak yang sangat baik untuk kesehatan fisik maupun mental, utamanya bila dilakukan dengan cara yang benar dan sempurna. Pola makan saat berpuasa...
Tips Memasak untuk Cegah Kolesterol Berlebih
Foto: Pexels.com Sahabat Sehat mungkin ngga asing dengan istilah “kolesterol” yang merupakan hasil produksi sel dalam tubuh kamu berupa lemak. Tubuh kamu memerlukan kolesterol supaya...
Perlukah Suplemen dalam Gluten-Free Diet?
[caption id="attachment_42147" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Sahabat Sehat, tentunya kamu sering mendengar istilah gluten-free diet atau melihat produk gluten-free. Beberapa produk gluten-free diantaranya roti, sup,...
Bahaya Konsumsi Gula Berlebih bagi Usus
Sahabat Sehat, kamu pasti tahu dong kalau segala sesuatu yang berlebihan itu ngga baik, termasuk konsumsi gula. Efeknya bisa sangat berbahaya loh untuk tubuh jika...
Budaya Membaca bagi Kesehatan Mental Anak
[caption id="attachment_42066" align="alignnone" width="700"] Foto: Freepik.com[/caption] Sahabat Sehat, memperingati International Children’s Book Day tak lengkap rasanya tanpa membahas manfaat buku. Diketahui manfaat edukasional dari membaca...
Donor Darah saat Berpuasa, Amankah?
Sahabat Sehat, donor darah sebagai salah satu bentuk aktivitas sosial dikenal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Darah yang didonorkan nantinya akan diberikan untuk mereka yang...
Waspada Malaria, Cegah dengan “ABC”
Sahabat Sehat, tahukah kamu ada sekitar 60 juta penduduk Indonesia yang tinggal di daerah endemis malaria. Fakta ini mengartikan bahwa penyakit malaria akan selalu ada...
Warna Darah Menstruasi dan Indikasinya Bagi Kesehatan
Sahabat Sehat, menstruasi merupakan siklus normal yang dialami perempuan. Kadang bisa datang lebih awal, tepat waktu, atau terlambat. Selain tanggal datang bulan, pernahkah kamu mengamati...
Batu Tawas, Deodoran Alami untuk Kulit Sensitif
Sahabat Sehat, sering risih karena kulit ketiak suka rewel dan iritasi? Tahu ngga, sih kalau ada deodoran alami yang aman untuk kulit sensitif, yaitu batu...
Optimalkan Kesehatan melalui Ritme Sirkadian
Halo Sahabat Sehat! Ritme sirkadian, biasa dikenal dengan irama atau sistem dalam tubuh yang mengatur berbagai fungsi penting, mulai pelepasan hormon, pencernaan hingga siklus tidur...
Dampak Stres Pada Kesehatan Kulit Wajah
Sahabat Sehat, stres ternyata bisa membawa dampak negatif pada bagian tubuh loh, mulai dari rambut, kuku, sampai kulit. Kira-kira seperti apa dampaknya dan bagaimana cara...
Kenalan Lebih Dekat dengan Body Dysmorphic Disorder
Hai, Sahabat Sehat, Faktor fisik merupakan hal yang paling diperhatikan pada masa remaja dimana ingin menarik lawan jenis dan menujukkan penampilan yang sesempurna mungkin untuk...
Kepoin Sunscreen Terbaik Sesuai Tipe Kulit
Paparan sinar matahari yang tinggi di Indonesia dan mengingat tentang bahaya radiasi sinar UV membuat kulit kamu memerlukan perlindungan dengan pemakaian sunscreen. Tapi, ngga sedikit...