Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu, Penyakit jantung koroner (PJK) menjadi ancaman kesehatan serius bagi para pekerja. Para pekerja seringkali melupakan kesehatannya sehingga meningkatkan risiko mengalami...
Sahabat Sehat, kamu pasti sudah tahu kalau air merupakan salah satu kebutuhan terpenting untuk tubuh. Ternyata, yang bisa memenuhi kebutuhan air dalam tubuh bukan cuma...
Meminum air merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang harus dipenuhi. Selama beraktivitas tubuh bisa kehilangan cairan, apalagi jika kamu melakukan aktivitas berat seperti berolahraga....
Teman Sehat, tahukah kamu ibu hamil banyak mengalami dehidrasi? Yap, hal ini dikarenakan selama kehamilan terjadi beberapa perubahan, sehingga penting untuk kamu tetap terhidrasi. Kebutuhan...
Halo, Teman Sehat! Apakah kamu sering merasa haus ketika melakukan banyak aktivitas atau saat cuaca sedang panas? Yap, haus merupakah salah satu indikator dari dehidrasi....
Teman Sehat, apa kamu atau rekan kerjamu ada yang sedang mendapat jadwal kerja shift malam? Bagi pekerja industri, bekerja pada malam hari memang sulit dihindari. Tubuh kamu dipaksa melawan...
Teman Sehat, siapa yang minggu ini banyak kiriman cokelat? Tau ngga sih, selain sebagai kudapan dengan kandungan kalori yang 'dihindari' sebagian orang karena kandungan kalorinya...
Teman Sehat, taukah kamu? Ternyata, air merupakan komponen utama tubuh kita loh! Sebagian besar tubuh manusia terdiri atas air. Kalau kamu kurang minum air, kamu...
