Manfaat Kesehatan dalam Secangkir Teh Serai
Serai atau sereh merupakan salah satu tanaman yang banyak digunakan dalam berbagai masakan khas Indonesia. Selain itu, serai juga bisa diseduh menjadi minuman herbal yang...
Posts Tagged: "tips sehat"
Diare Saat Traveling? Atasi dengan Cara Ini!
Siapa sih yang ngga bersemangat saat merencanakan perjalanan ke tempat baru? Menjelajahi berbagai destinasi asing memang menyenangkan. Tapi, di balik euforia tersebut ada satu masalah...
Ketahui 3 Hal Ini Sebelum Masak Porsi Besar
Masak dalam porsi besar itu memang cukup menantang, terlebih jika belum dipersiapkan dengan baik. Nah, bagi Sahabat Sehat yang punya rencana untuk masak dalam skala...
Cegah Obesitas, Cek Kenaikan Berat Badan Normal saat Hamil!
Sahabat Sehat perlu mewaspadai risiko obesitas pada ibu hamil. Meski memang disarankan untuk makan lebih ‘banyak’ demi kesehatan ibu Sahabat Sehat dan si kecil dalam...
Tips Sehat Mengonsumsi Mi Instan
Sahabat Sehat, sering kali dihadapkan pada kondisi untuk makan mi instan. Bisa karena dikejar waktu, lagi di tempat-tempat yang memang tidak ada orang jual nasi...
Alasan Mengapa Makan Nasi Bikin Cepat Lapar
Selama bulan Ramadhan, umat muslim diwajibkan untuk berpuasa. Menahan haus dan lapar, serta hawa nafsu sekitar 14 jam. Ada satu hal yang melekat pada benak...
Mengapa Sebaiknya Tidak Meniup Makanan Panas?
Hai Sahabat Sehat! Kalau saat makan makanan yang masih panas, kalian tim yang nunggu dulu makanannya jadi hangat atau langsung meniupnya untuk dimakan? Nah, buat...
Tips Sederhana Jaga Kesehatan Jantung
Hai Sahabat Sehat. Jantung adalah organ yang bertanggung jawab untuk memastikan aliran darah yang sehat ke seluruh organ dan jaringan. Oleh karena itu, menjaga kesehatan...
Simak Bahaya Mencabut Bulu Hidung
Sahabat Sehat, bulu hidung yang terlihat keluar memang seringkali menjadi masalah yang mengganggu bagi banyak orang. Selain dari perspektif estetika, keberadaan bulu hidung yang cukup...
Mengapa Sebaiknya Makan dan Minum Sambil Duduk?
Sahabat Sehat pernah ngga ketika lagi terburu waktu atau ada hal lain sehingga terpaksa untuk makan dan minum dengan berdiri? Kalau tidak memungkinkan untuk duduk...
Kenali Stress Eating dan Cara Mengatasinya
Sahabat Sehat, seseorang mungkin makan karena berbagai alasan selain lapar. Banyak emosi yang dapat memicu hasrat makan, dan stres adalah salah satu yang paling umum....
Jaga Kekebalan Tubuh Tuk Hadapi Cuaca Tak Menentu
Hai Sahabat Sehat! Sadar ngga sih kalau akhir-akhir ini sedang dihadapkan dengan cuaca yang tidak menentu? Inilah salah satu yang menjadi penyebab seseorang jadi mudah...
Diet DASH untuk Nelayan yang Rentan Hipertensi
Hai, Sahabat Sehat! Setiap tanggal 6 April, Indonesia merayakan Hari Nelayan Nasional. Para nelayan udah banyak banget berkontribusi untuk negeri maritim kita. Yap, salah satunya...
Tips Turunkan Berat Badan Ala Kemenkes RI
Sahabat Sehat, overweight atau kelebihan berat badan perlu diatasi dengan melakukan cara-cara tertentu supaya berat badan tetap ideal. Akan tetapi, pada kenyataannya menurunkan berat badan ngga...
Biasakan Pola Hidup Sehat dan Bersih pada Anak Usia Dini
Hai Sahabat Sehat! Di lingkungan sekitar tentu banyak sekali anak yang masih menginjak usia dini atau berumur di bawah 6 tahun. Pada usia tersebut, anak...