Saat memasuki usia 30 tahun, perempuan mulai mengalami berbagai perubahan dalam tubuh yang dapat mempengaruhi kesehatan. Beberapa masalah kesehatan mulai menunjukkan peningkatan risiko seiring bertambahnya...
Kesehatan mental merupakan komponen dari kesehatan secara keseluruhan. Makna dari kesehatan sendiri bukan hanya sekadar terbebas dari penyakit fisik, melainkan juga keadaan sehat seseorang baik...
Sahabat Sehat, tulang merupakan jaringan yang terdiri dari protein dan kalsium. Remodelasi selalu terjadi pada tulang yang sehat, ketika sebagian kecil tulang dalam tubuh diserap...
Cuaca akhir tahun 2023 ini ternyata sudah memasuki musim hujan ya, Sahabat Sehat. Biasanya pergantian cuaca ini menyebabkan daya tahan tubuh menurun dan rentan sakit....
Pernahkah Sahabat Sehat mencoba beragam jenis sampo tapi hasilnya tetap rontok? Bisa jadi masalah rambut rontok ini justru terjadi karena asupan zat gizi kita yang...
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu bahwa di dalam tubuh terdapat organ yang berbentuk seperti kacang berukuran sebesar kepalan tangan? Organ ini tepat berada di bawah...
Psoriasis adalah gangguan kulit yang ditandai dengan munculnya lesi kemerahan, rasa gatal, kering, dan kasar. Manifestasi yang ada merupakan gambaran reaksi autoimun dan peradangan yang...
Hallo Sahabat Sehat! Vitamin D baik untuk tubuh terutama untuk kesehatan kulit. Kamu pasti tau jika seseorang mengalami kekurangan vitamin atau zat gizi lain, maka...
Halo Sahabat Sehat! Alzheimer adalah penyakit saraf yang menyebabkan penyusutan hingga kematian sel pada otak. Faktor komponen genetik diduga kuat terlibat dalam perkembangan Alzheimer. Kondisi...
[caption id="attachment_42263" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu bahwa zat gizi mikro memiliki peran penting dalam kesuburan perempuan. Zat gizi mikro merupakan...
[caption id="attachment_41854" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Halo Sahabat Sehat! Beberapa sumber menyebutkan, menopause dini merupakan fenomena alami yang terjadi saat haid berhenti (ngga haid selama...
Halo Sahabat Sehat! Sebagian besar orang tua memilih untuk menjemur bayinya di pagi hari. Kamu tentu pernah mendengar hal itu, kan? Apa sih alasan dibalik...
Suplemen bisa diartikan sebagai suatu produk yang memiliki kandungan zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh, tetapi bukan termasuk golongan makanan. Vitamin dan mineral merupakan komposisi...
[caption id="attachment_39265" align="alignnone" width="700"] Foto; Pixabay.com[/caption] Sahabat Sehat, pasti sudah ngga asing lagi bagi kamu bahwa ada banyak jenis "susu" nabati diluaran sana yang dapat...
Sahabat Sehat, saat masa pandemi seperti sekarang, banyak orang berlomba-lomba menambah asupan vitamin. Baik yang jenisnya suplemen, empon-empon atau herbal, maupun yang bersumber dari pangan....
